Осознанное питание – осознанная жизнь. Дзен-буддистский подход к проблеме лишнего веса - Тик Нат Хан, Лилиан Чанг

Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.

Осознанное питание – осознанная жизнь. Дзен-буддистский подход к проблеме лишнего веса скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас.

Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также ДЛЯ вас.