Полчаса, побеждающие усталость - Рейф И

Книга знакомит с оригинальным методом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после физического или нервно-психического переутомления с помощью серии статических поз.

Полчаса, побеждающие усталость скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

В отличие от многочисленных физических и психических методов восстаиовлеиия И. Рейф предлагает всего лишь обычные спокойные позы. Но в том-то и дело, что, будучи самыми доступными, они основаны на физиологии и анатомии человека, его, так сказать, естестве.

В этом суть книги. Этим она интересна и сама по себе.