Пульт управления эмоциями. Короткие, быстрые, эффективные методики - Довлатов Константин

Когда не хочется испытывать боль, страх, печаль, тоску или гнев, потому, что кажется, что это плохая эмоция и правильно будет её выключать. Вы выключаете гнев, но вместе с ним выключаются вообще все эмоции. Так пропадает любовь, пропадает радость, пропадает наслаждение жизнью. То есть, отключается всё то, ради чего, собственно, стоит жить.