Управление стрессом: скачать бесплатно книгу автора Джеррольд Гринберг

Управление стрессом - Джеррольд Гринберг Скачать бесплатно без регистрации

Управление стрессом. Скачать бесплатно без регистрации. Джеррольд Гринберг.

Управление стрессом скачать: Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и т. д. В этой книге, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию — и специалист, и просто любознательный.

Поделиться:    Распечатать:
Автор: Джеррольд Гринберг
Добавлена: 14.10.11
Рейтинг: 1.01 (Просмотров: 806) 10 0
Бесплатные книги. Библиотека

Книгу "Управление стрессом" скачать бесплатно можно по ссылке ниже.

Скачать книгу Управление стрессом (2.19MB)


ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ

Возможность скачать книгу "Управление стрессом" предназначена исключительно для ознакомления! Реализация книги с целью получения прибыли, незаконна и запрещена!


Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за доверие и открытость. Хочу сказать, что часики Ваши...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует, задумался о практиках или только хочет узнать что-такое практики...

Понимаю Вас, Ольга... относительно моментов. Отрадно, что Вы их соотносите с тем, что было написано...


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.