эзотерика и духовное развитие...
Эзотерика Книги по саморазвитию Барри Сирс Войди в зону здоровья скачать

Войди в зону здоровья - Барри Сирс

18.10.11
Автор: Барри Сирс

Войди в зону здоровья - анотация книги

Войди в зону здоровья. Барри Сирс - скачать книгу.

Для доктора наук Барри Сирса толчком к созданию диеты Зоны послужила статистика, утверждающая, что американцы за последние 20 лет стали самой полной нацией на Земле из-за той пищи, которую они едят. Занимаясь изучением гормональных процессов, происходящих при усвоении пищи, Сирс пришел к выводу о неправильности многих представлений и мифов о питании, укоренившихся не только среди населения, но и в официальной науке. Исследуя процессы жирообмена, Сирс установил, что потеря веса при многих диетах происходит не за счет уменьшения жировых отложений, а за счет потери мышечной массы, отчего тело становится дряблым, а здоровье ухудшается. Питание по Сирсу — это не ограничение калорий, а правильное соотношение макрокомпонентов пищи, для достижения гормонального баланса в организме и оптимального метаболизма. Если вы находитесь в границах Зоны — ваша пища становится вашим лекарством, пропуском в страну прекрасного самочувствия, идеального здоровья, душевного равновесия и умственного взлета.

Рейтинг: 2.3 (Просмотров: 4887) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Книгу "Войди в зону здоровья" можно скачать здесь. Это бесплатно. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Скачать книгу (49Kb)

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ