эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики, медитации, упражнения, техники

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога  (16 мар 2010)
Успокаивающие пранаямы

Существуют определенные практики пранаямы, которые специально предназначены для успокоения тела и ума, при одновременном увеличении пранической емкости и сознательного контроля ума...

Рейтинг: 4.24 (18k)
Йога  (16 мар 2010)
Пранаяма. Основные техники

Основные техники пранаямы, выполнение которых будет влиять на развитие лёгки и улучшение дыхания. При таких способах дыхания все части дыхательного аппарата приводятся в движение... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 3.17 (10k)
Йога  (16 мар 2010)
Дыхательные упражнения йогов для развития мускулов

Описание семи любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, они являются результатами очень долгого опыта и практики со стороны йогов и представляют собою сущность многочисленных, серьезных упражнений...

Рейтинг: 2.76 (7.8k)
Ошо  (16 мар 2010)
Ошо. Динамическая медитация Ошо

Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это — индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно повязкой...

Рейтинг: 2.81 (8.1k)
Йога  (14 мар 2010)
Медитационная техника «Психическое дыхание»

Если уровень энергии падает ниже определенного предела – приходит болезнь. Если мы хотим быть здоровыми, нам стоит позаботиться о поддержании высокого уровня энергии или жизненной силы. Поможет нам в этом практика полного йогического дыхания.

Рейтинг: 2.69 (7.5k)
Вне течений  (13 янв 2010)
Открытие третьего глаза. Активизация аджны

Понятие "третий глаз" тесно связано с шестой чакрой человека — аджной. А открытие третьего глаза — с активизацией Аджны. Раскрытие чакры откывает человеку ясновидение и яснослышание. О том, что такое третий глаз и как его "открывают" рассказывает эта статья...

5 | Рейтинг: 8.27 (125k)
Любовь  (11 янв 2010)
Медитация вхождения в священное пространство сердца

Возвращайтесь в священное пространство своего сердца и продолжайте его исследовать. Это ваше неотъемлемое право — вспомнить, кем вы являетесь на самом деле и зачем пришли на Землю. Что же произойдет, когда вы вспомните, кто вы есть на самом деле?..

Рейтинг: 3.71 (14k)
Здоровье человека  (6 янв 2010)
Око Возрождения. Пять тибетских жемчужин

Тысячи лет информация об этой системе омоложения хранилась тибетскими монахами уединенного горного монастыря. Эффективность и действенность «Ока возрождения» проверена и доказана тысячами последователей. Семидесятилетние старики начинают выглядеть на сорок, проходит седина, отступают болезни...

Рейтинг: 9.91 (261k)
Медитация подключения к энергиям Космоса и Земли

Когда мы осознаем, кто мы есть на самом деле, мы будем постоянно подключены к нашей духовной энергии, а это в действительности и есть то, чего мы все так жаждем. Эта энергия представляет все сущее... Начни с того, что сядь удобно: спина прямая, ноги на полу, руки на бедрах...

Рейтинг: 4.34 (19k)
Йога  (1 янв 2010)
Сурья Намаскар - приветствие солнцу

Мощнейший древний комплекс упражнений йоги. Оказывает благотворное терапевтическое воздействие на здоровье, повышает гибкость тела, усиливает и гармонизирует мужской аспект божественного в человеке, пробуждает его активность и работоспособность...

Рейтинг: 7.98 (110k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
духовные практики, медитации по направлениям: