эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики, медитации, упражнения, техники

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Буддизм  (19 сен 2010)
Практика генерации Тумо - сокрытого тепла организма

"Тумо" — тибетский термин, означающий примерно "внутренний жар, скрытое тепло организма". Тибетские отшельники, так же как и индийские, придерживаются представления о трех мистических "венах", играющих важную роль в духовной тренировке. Мистические "вены"...

1 | Рейтинг: 3.1 (14k)
Буддизм  (18 сен 2010)
Медитация Випассана

В Випассане может случиться так, что человек ощущает себя очень чувствительным, так как вы так тихи, что энергия не рассеивается. Обычно главная часть энергии рассеивается, и вы истощаетесь. Когда вы просто сидите ничего не делая, вы становитесь тихим озером... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 1.97 (6.8k)
Путь самопознания  (15 сен 2010)
Астральное путешествие во сне

Вы уже знаете о том, что сновидения сопровождаются астральным выходом. Подобная ситуация сопряжена с серьезной проблемой: как правило, человек быстро забывает все, что видел во сне. Такое свойство человеческой памяти является тем более досадным...

Рейтинг: 3.81 (21k)
Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела

 К этому упражнению можно прибегнуть тогда, когда в течение дня возникает потребность во внутреннем очищении. В нем нет ничего особенного, только нужно проявить готовность к тому, чтобы немного пожертвовать временем. Даже несколько минут могут оказать решающее значение на ваше внутреннее состояние. Представим роскошный салон, может быть, в каком-нибудь дворце или в доме, о котором вы мечтаете.

Рейтинг: 2.8 (12k)
Выравнивание энергии

Существует одно универсальное упражнения для сохранения тонуса вашего тела и выравнивания энергии по китайским каналам.Лечь на пол, под шею положить валик, чтобы мышцы шеи были полностью расслаблены. Сделать полный йоговский вдох, сжать мышцы заднего прохода и напрячь все тело снизу вверх на вдохе. Напрягаются мышцы лица, мышцы шеи остаются расслабленными.

Рейтинг: 2.52 (10k)
Важный материал
Фиолетовая энергия. Веления для очищенья

Веления для очищенья.   Вряд ли вы осознаете силу молитвы, хотя все относятся к этому вопросу очень серьезно. Но молитву нужно произнести, и произнести ее правильно. Никогда ничего не проси в молитве, потому как твоя просьба – это утверждение отсутствия чего-либо. Высвобождая вибрацию отсутствия в виде молитвы, ты посылаешь ее во вселенную. Она в свою очередь, воспроизводит опыт отсутствия в твоей реальности.

2 | Рейтинг: 3.96 (23k)
Буддизм  (9 сен 2010)
Медитация Осознавания

Для многих медитация – чуждое понятие, нечто отдаленное и зловещее, занятие, участие в котором кажется невозможным. Но есть и другое слово для обозначения медитации – это просто осознавание. Медитация и есть осознавание. Мотивы для занятий медитацией зачастую оказываются у разных людей совершенно различными. Многие приходят к медитации от своей любви к благим качествам некоего учителя, или вследствие желания познать Бога. Другие – из желания понять, что есть ум.

Рейтинг: 2.05 (7.2k)
Йога  (3 сен 2010)
Инициирующая мантра. Кундалини-йога

Инициирующая мантра или Ади-мантра поётся перед каждым классом Кундалини йоги, для того чтобы настроиться на практику, соединиться с Учителями — Мастерами этой дисциплины.

Рейтинг: 2.66 (11k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
духовные практики, медитации по направлениям: