Духовные практики, медитации, медитационные техники.

Духовные практики, медитации, упражнения

Духовные практики и медитации - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно духовная практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога читать духовную практику:Поза Лотоса - гимнастика для освоения
Йога  (практики, медитации)

Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 2.74 (6398)
Энергии и энергетика читать духовную практику:Мудры. Значения пальцев. Основные мудры
Энергии и энергетика  (практики, медитации)

Мудра на санскр. "муд" — радость и "ра" — давать — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма, буддизма и родственных им мистических учений. В йоге и ритуальной практике тантризма мудры применяются в качестве магических приемов, помогающих адепту сохранить энергию и уберечься от всякого зла.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 8.36 (105545)
Энергии и энергетика читать духовную практику:Практика центрирования сознания и чакр
Энергии и энергетика  (практики, медитации)

Вот ещё один метод, крайне полезный как для пациентов, так и для учеников Рэйки. Он не только гармонизирует чакры, но и раскрывает в человеке ресурсы интуитивного разума, делая его прекрасным проводником могучей умиротворяющей энергии Абсолюта в мир.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 3.15 (8196)
Йога читать духовную практику:Уравновешивающие пранаямы
Йога  (практики, медитации)

Поток дыхания в каждой ноздре тесно связан с различными двойными функциями, как то, активностью правого и левого полушарий мозга, преобладанием симпатической или парасимпатической активации, действием и расслаблением, и прана и манас шакти...

Опубликовал: Pioner (17.03.10) | Рейтинг: 2.34 (4937)
Йога читать духовную практику:Пранаямы, повышающие чувствительность
Йога  (практики, медитации)

Следующие техники предлагаются в качестве метода повышения чувствительности к дыханию не только на физическом уровне, но и на более тонких уровнях существования. Они предназначены для пробуждения восприятия тех аспектов дыхания, праны, тела и ума...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 3 (7528)
Йога читать духовную практику:Успокаивающие пранаямы
Йога  (практики, медитации)

Существуют определенные практики пранаямы, которые специально предназначены для успокоения тела и ума, при одновременном увеличении пранической емкости и сознательного контроля ума...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 4.28 (15267)
Йога читать духовную практику:Пранаяма. Основные техники
Йога  (практики, медитации)

Основные техники пранаямы, выполнение которых будет влиять на развитие лёгки и улучшение дыхания. При таких способах дыхания все части дыхательного аппарата приводятся в движение...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 3.37 (9339)
Йога  (практики, медитации)

Описание семи любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, они являются результатами очень долгого опыта и практики со стороны йогов и представляют собою сущность многочисленных, серьезных упражнений...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 2.98 (7419)
Ошо читать духовную практику:Ошо. Динамическая медитация Ошо
Ошо  (практики, медитации)

Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это — индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно повязкой...

Опубликовал: Заря_Мерцана (16.03.10) | Рейтинг: 3 (7501)
Йога читать духовную практику:Медитационная техника «Психическое дыхание»
Йога  (практики, медитации)

Если уровень энергии падает ниже определенного предела – приходит болезнь. Если мы хотим быть здоровыми, нам стоит позаботиться о поддержании высокого уровня энергии или жизненной силы. Поможет нам в этом практика полного йогического дыхания.

Опубликовал: Заря_Мерцана (14.03.10) | Рейтинг: 2.92 (7143)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть духовные практики, медитации, упражнения других направлений:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Андрей78
28 августа

При диагностике энергетики почти всегда вижу одну и ту же картину загрязнения. Обычно импульсивные и эмоциональные люди...

Программа по Аркан – Кодам: «Прогностика и коррекция Судьбы посредством Арканов Таро». Нумерология и Таро.
Программа "Прогностика и...

Благодарю за отзывы и проявленный интерес к статье. 

Скорочтение - Быстров
Ежедневно каждый из нас сталкивается с огромным количеством разной информации. Как успеть прочитать все, что интересно, и...
Недавно купили:

На этом видеосеминаре Вы получите знания о силе слова, в чем она проявлена, о смысле слова, образе, который...

С самого момента рождения в человеке заложены его индивидуальные, личностные качества, определяющие, и...

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.