Духовные практики, медитации, медитационные техники.

Духовные практики, медитации, упражнения

Духовные практики и медитации - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно духовная практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога читать духовную практику:Мула бандха. Техника выполнения
Йога  (духовная практика, медитация)

Мула бандха- важнейший мышечный "замок", сопровождающий выполнение многих йогических поз. Правильное освоение мула бандхи и регулярная практика дарует человеку совершенное здоровье и помогает развить немыслимую жизненную силу. Приобретается полная способность контролировать проявления сексуальной энергии...

Опубликовал: Anahata (28.03.10) | Рейтинг: 7.65 (71353)
Вне течений читать духовную практику:Релаксация. Практика релаксации
Вне течений  (духовная практика, медитация)

Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, — как вам комфортнее. Расстегните или снимите ту одежду, которая хоть немного мешает вам — например, стесняет движения или дыхание.

Опубликовал: ВладiмiрЪ (27.03.10) | Рейтинг: 2.37 (4691)
Йога читать духовную практику:Джала нети. Практика очищения носа
Йога  (духовная практика, медитация)

Джала нети - одна из шаткарм (очистительных практик)  йоги. Уникальная процедура очищения носа и придаточных носовых пазух при помощи воды, которая не только помогает человеку избавиться от многих хронических заболеваний носоглотки, но и дарит ясность мысли, улучшает память и...

Опубликовал: Anahata (27.03.10) | Рейтинг: 3.6 (9868)
Здоровье человека читать духовную практику:Шанк пракшалана. Очищение организма
Здоровье человека  (духовная практика, медитация)

Шанк пракшалана - способ очищения организма от шлаков и токсинов, посредством промывания желудочно-кишечного тракта. Этот древний метод гораздо эффективнее современных лечебных процедур. Систематически выполняя шанк пракшалану, человек излечивается от заболеваний, возвращает себе молодость и здоровье.

Опубликовал: Anahata (26.03.10) | Рейтинг: 6.15 (35679)
Вне течений читать духовную практику:Медитация и релаксация. Расслабленное сосредоточение
Вне течений  (духовная практика, медитация)

Релаксационные техники или же способы достижения глубокого расслабления в отношении целого ряда подходов создают базу для работы над собой. Состояние релаксации, при котором человек как бы отключается от внешнего мира, позволяет глубже проникнуть в сущность собственного я.

Опубликовал: Заря_Мерцана (21.03.10) | Рейтинг: 3.52 (9466)
Вне течений читать духовную практику:Медитация. Принципы и правила медитации
Вне течений  (духовная практика, медитация)

Медитация — это состояние измененного сознания, которое вызывается целенаправленно. Медитация — это способ соединения своей духовной энергии с энергией Космоса. В лечебном смысле замена энергетики (пробудить свою энергию), разбудить энергию кундалини.

Опубликовал: Заря_Мерцана (19.03.10) | Рейтинг: 5.45 (25643)
Йога читать духовную практику:Поза Лотоса - гимнастика для освоения
Йога  (духовная практика, медитация)

Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 2.81 (6268)
Энергии и энергетика читать духовную практику:Мудры. Значения пальцев. Основные мудры
Энергии и энергетика  (духовная практика, медитация)

Мудра на санскр. "муд" — радость и "ра" — давать — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма, буддизма и родственных им мистических учений. В йоге и ритуальной практике тантризма мудры применяются в качестве магических приемов, помогающих адепту сохранить энергию и уберечься от всякого зла.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 8.36 (98477)
Энергии и энергетика читать духовную практику:Практика центрирования сознания и чакр
Энергии и энергетика  (духовная практика, медитация)

Вот ещё один метод, крайне полезный как для пациентов, так и для учеников Рэйки. Он не только гармонизирует чакры, но и раскрывает в человеке ресурсы интуитивного разума, делая его прекрасным проводником могучей умиротворяющей энергии Абсолюта в мир.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 3.21 (7964)
Йога читать духовную практику:Уравновешивающие пранаямы
Йога  (духовная практика, медитация)

Поток дыхания в каждой ноздре тесно связан с различными двойными функциями, как то, активностью правого и левого полушарий мозга, преобладанием симпатической или парасимпатической активации, действием и расслаблением, и прана и манас шакти...

Опубликовал: Pioner (17.03.10) | Рейтинг: 2.38 (4748)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть духовные практики, медитации, упражнения других направлений:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Да нет, мне кажется, я поняла вас, но просто очень хотелось выразить  общего плана слова...

«Меня давно интересует вопрос — как сгармонизировать эти две вещи — человеческое и духовное»
«Я часто был свидетелем,когда люди уходили в ашрамы и...
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы...

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.