эзотерика и духовное развитие...

Йога - Статьи

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога  (8 дек 2011)
Все, что нужно знать о йоге

Цель йоги. Аштанга йога Патанджали Для того, чтобы достичь какой-либо цели, нужно ясно видеть эту цель перед собой. Поэтому для того, чтобы практика йоги была плодотворной, нужно точно понимать, чего мы ждем от практики, каким должен быть полученный результат. Мудрец...

Рейтинг: 4.39 (14k)
Йога  (6 дек 2011)
Как правильно дышать

Благодаря одной чудесной-расчудесной ведьмочке в мои руки попала книга Ника Дугласа и Пенни Слингер "Библия тантрического секса". Разумеется, там огромное внимание уделено вопросу работы с сексуальной энергией. Однако прежде, чем приступать к такому важному эксперименту, необходимо овладеть, как говорится, азами. И сегодня я хочу поговорить о дыхании, т. к. какую бы практику вы не применяли в своей жизни, умение контролировать дыхание будет вам только помощником. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 4.57 (15k)
Йога  (6 дек 2011)
Йога, суть или ответы на вечные вопросы

Несколько коротких замечаний о том, что лежит в основе и деталях практики йоги, её маленьких и больших "секретов и тайн", с пояснением о гунах (тамас, раджас и саттва как особые абстрактные категории определяющие реальность с йогической точки зрения) и принципе...

Рейтинг: 2.21 (3.9k)
Йога  (5 дек 2011)
Очищение читты

Очищение читты, улучшение карм недооценивается западными учениками. Зачастую это самое невидимое и самое главное препятствие в практике. Как ты можешь увидеть свет лампы, облепленный грязью? Как закрыв глаза ты можешь увидеть ослепительный свет Атмана, если столько неблагих действий, совершенных тобой заслоняют его завесами? Технические практики не дадут ученику подобраться к самаддхи, пока к нему не подпустит читта.

Рейтинг: 1.88 (3.1k)
Йога  (5 дек 2011)
Йога Тирумулара

Тирумулар уселся практиковать Шива-йогу под пипалом, растущим в западном углу храма Тирувавадутураи. Раз в год он выходил из медитации и записывал один стих. Так он написал три тысячи стихов, а значит, провел в Шива-йоге не менее трех тысяч лет. Написанные им три тысячи стихов вместе составили Тирумандирам. Он вернулся на гору Кайлаш и достиг маха-самадхи.

Рейтинг: 1.7 (2.7k)
Йога  (13 окт 2011)
Истинная Цель Йоги

По материалам главы "Истинная цель йоги"
из книги Джона Уайта "Что такое Просветление"

(Международный Издательский Проект "Тексты Трансперсональной Психологии")
 
Йога – не религия, а священная традиция. Гопи Кришна указывает, что санскритский корень этого слова – "йудж" или "цуг" означает "соединение"....

Рейтинг: 2.01 (3.5k)
Йога  (11 окт 2011)
Джняна-йога

Джняна-йога – это йога знания. Джняна-йога ведёт человека к истине посредством изменения его знаний, относящихся к самому себе и окружающему миру. Это йога людей интеллектуального пути. Она освобождает человеческий ум от оков иллюзорной концепции мира, направляет его к истинному знанию, демонстрирует основные законы вселенной.

Рейтинг: 2.16 (3.9k)
Йога  (6 окт 2011)
О осознанности и диагностике проблем

Сидя в кафе с ноутбуком, многие полностью отдаляются от происходящего и окружающий мир перестает для них существовать как таковой, они погружаются либо внутри асечек, твиттеров, фейсбуков и прочего, также и с телефонами, уходят полностью в разговор. Наша задача если мы получили какие-то проблемы и хотим их убрать для начала выследить, говоря по телефону мы можем стать более внимательными к окружающему миру и телу.

Рейтинг: 2.03 (3.5k)
Йога  (6 окт 2011)
На Пути к Йоге

Для кого-то данная статья покажется слишком простой и возможно он уже знает, то о чем я говорю, а кому-то будет полезна. Ваш опыт и мнения могут быть отличны от моего Важно понять, что в йоге, как и во всякой тренировочной системе, которая тренируют ум и тело, у некоторых в последствие и дух, есть свои особенности, которые если в начале знать, то уже будет легче. Первая особенность йоги, что она далеко не легкая в освоение

Рейтинг: 2.11 (3.7k)
Йога  (27 сен 2011)
Дхарана, Дхьяна и Самадхи

Дхарана – шестая ступень в Восьмиступенчатой Йоге Патанджали, буквально означает «неподвижная концентрация ума». Основная идея состоит в том, чтобы держать концентрацию или центр внимания в одном направлении. Это не принудительная концентрация, например, в случае решения трудной задачи в математике; скорее дхарана — форма ближе к настроению, которое можно назвать восприимчивой концентрацией.

Рейтинг: 2.3 (4.3k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20