Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?. Осознанные сны - статья.

Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?

Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

25.03.13

Ключевые слова (суть): осознанные сновидения

 Думаю, каждый из нас согласится с тем, что он проживает параллельную жизнь, находясь в сновидении.. Жизнь яркую, чувственную и полную эмоций. Наше сознание испытывает весь спектр ощущений находясь в состоянии сна, от неподдельного ужаса до искреннего восторга. 

К сожалению, сегодня в области изучения сновидений больше вопросов чем ответов. Какое значения оказывают сновидения на нашу реальную жизнь? Почему почти каждый раз мы забываем то, что так ярко видим в своих снах? И в конце концов, что заставляет нас просыпаться? 

Здесь мнения расходятся...

Ученые из калифорнийского университета

Команда исследователей под руководством профессора Атаннасиса Сиапаса, использовала высокоточную записывающую и вычислительную аппаратуру, чтобы услышать процесс запуска нейронов в мозгу крысы. Эта методика позволила им вычислить пары нейронов, между которыми осуществляется синхронизация.

«Все это указывает на то, что из гиппокампа исходит сигнал в неокортекс, где и происходит запись воспоминаний», — комментирует результаты опытов участник проекта Казимир Верзжински. 

Профессор Сиапас выдвинул предположение, что именно сон является оптимальным состояние для процесса постоянного запоминания. Эта теория подтвердилась, но лишь отчасти. В фазе БДГ (быстрого движения глаз), на которую приходится 80 процентов всех сновидений человека, синхронизация между нейронами происходила очень редко. Ученые предполагают, что именно эта слабая связь между восприятием и памятью является причиной того, что человек далеко не всегда может запомнить свои сновидения.

Оккультная версия шаманов и магических практиков

Отходя от научного возрения, которое так же мало чего объясняет, можно сказать, что мы забываем свои сновидения из-за отсутсвия психологических сил или так называемой "внутренней энергии". Под конец дня наше сознание оказывается выжатым как лимон, поэтому все происходящие во сне события стираются. Мы забываем то что видели практически сразу, стоит только повернуть голову в другую сторону.

Не стоит путать психическиую энергию с физической. Витает мнение, что ложась спать с уставшим телом, а не сознанием, шансы запомнить свой сон увеличиваются.

Техники запоминания снов

Человек всегда был силен на выдумку, страстно преодоливая барьеры поставленные матушкой природой. Подобно тому, как мы покорили воздух и космос мы научились развивать память об увиденных сновидениях. Кто-то намеренно не пользуется приведенными ниже техниками, считая что мозг ночью должен отдыхать подобно телу, а некоторые о них попросту ниразу не слышали. 

  1. Видение записей. Один из самых трудоемких, но при это действенных способов запоминания снов. Средством для записи может послужить что угодно: блакнот, диктофон, телефон или планшет. Просто положите выбранное устройство по ближе к кровати, затем проснувшись по собственной инициативе или по будильнику запишите увиденное сновидение или хотябы несколько ассоциирующихся с ним образов. 
  2. Учиться осозновать сны. Известно, что осознанное сновидение сильно отличается от обычного сна. Это чувствуешь сразу, как только попадаешь в него. Все вокруг становится очень четким, а мозг как будто просыпается во сне. Столь яркое впечатление настолько глубоко врезается в наш мозг, что мы можем помнить его в течении ещё нескольких лет, и даже дольше. 
  3. Рассказывать свой сон. Техника чем-то похожая на первую. Проговорив свой сон хотя бы перед зеркалом вы начинаете помнить его как событие случившееся в реальной жизни. Ведь вы действительно о нем рассказали.
Источник: сайт
Опубликовал: Neon_Burg (статей: 1)

Рейтинг: 3.96 (Прочтений: 6867)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?. Осознанные сны - статья. Материалы по теме:

Осознанные сновидения - Статья, похоже на "Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?"
Статьи: Путь к себе
Развитие внимания во сне - Духовный опыт, похоже на "Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?"
Духовный опыт: Осознанные сновидения
Техника для осознанности во сне - Духовная практика, медитация, похоже на "Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?"
Духовные практики, медитации: Осознанные сновидения
Осознай промежуток между сном и бодрствованием - Духовная практика, медитация, похоже на "Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?"
Духовные практики, медитации: Осознанные сновидения
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Если Вы живёте во Львове, около него или Вам не сложно приехать, предлагаю эзотерикам собраться на дружественную встречу для общения, обмена опытом...,

Звук-Свет - это то, что нас окружает, и потому к нему нужно обращаться с должным уважением, и его...,

Все цены есть на сайте клуба. Ссылка на первой странице топика. В клубе боле 40 курсов и цены вывешивать проблематично.
Недавно купили:

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы...

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Приглашаю вас прикоснуться к настоящей магии. Магии Жизненной Силы! Настоящей практической работе с...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.