Страх одиночества. Его причины и преодоление. Путь к себе - статья.

Страх одиночества. Его причины и преодоление

Страх одиночества. Его причины и преодоление. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

27.02.14

Ключевые слова (суть): страх, одиночество, исцеление

Сегодня я вновь хочу поговорить с Вами о таком ужасном и угнетающем чувстве, как страх одиночества. Почему я затрагиваю именно эту тему? Да потому, что я по себе знаю, как опасен и как угнетает этот страх. Ещё несколько лет назад я сама испытывала страх одиночества. И знаю о нём не понаслышке, не из книг по психологии, а из собственного опыта.

Сегодня благодарна небесам за то, что я испытала это чувство – чувство одиночества, чувство ненужности, страх остаться одной. Это, возможно, звучит странно, особенно для тех, кто сейчас страдает от этого чувства. Но это действительно так. Я благодарна!!! Потому что именно это чувство постоянного страха остаться одной и побудило меня к самопознанию и самосовершенствованию.

Как мне удалось справиться с собственным страхом одиночества

Мне всегда нравилось выражать свои мысли на бумаге. Всегда, когда мне было плохо, я брала ручку, блокнот и начинала писать обо всем, что чувствовала в тот момент. Это помогало, во-первых, выговориться, освободиться от наболевшего. Ведь человек так уж устроен, что не может все держать в себе, ему всегда нужна жилетка, в которую он мог бы поплакаться и рассказать о наболевшем. Такой жилеткой для меня как раз и были блокнот и ручка, так как жилетки в виде подруги или друга у меня не было. Печально, но в какой-то момент своей жизни я поняла, что одинока. Конечно, не в прямом смысле этого слова. У меня была семья – муж, сын. У меня были друзья, знакомые, родители, родственники, коллеги. Но фактически я была одинока, так как не могла поделиться своими мыслями и чувствами с этими людьми. Конечно, я не держала абсолютно все в себе, о чем-то говорила с близкими, но поделиться сокровенным я не могла. У меня были некоторые попытки, но в ответ я получала непонимание, и поэтому бумаге я доверяла больше и в ответ, кстати, получала тоже больше. Так сложилось, что мое внутреннее восприятие мира очень сильно отличалось от восприятия его моими родными, близкими и знакомыми.

Во-вторых, привычка выражать свои мысли и чувства на бумаге помогала мне разобраться в себе и в происходящем. Ведь когда человек делится своими проблемами с другими, он делает это не только для того чтобы просто поплакаться, но и для того, чтобы получить какой-то совет, как решить эту проблему. И мой блокнот мне в этом помогал. После того как я выражала все свои мысли и чувства на бумаге, я их несколько раз прочитывала, а затем анализировала, уже отодвинув все эмоции в сторону. Я могла отложить блокнот в сторону на несколько дней, а потом снова все это прочитать и проанализировать.

И знаете, что удивительно и прекрасно? Ответ действительно приходил. Если еще несколько дней назад какая-то проблема мучила меня и приносила боль, я не видела выхода из этой ситуации, то теперь я смотрела на это как будто с другой стороны, под другим углом и всегда поражалась тому, что ответ на самом деле был в самой проблеме. Точнее, зачастую проблемы как таковой на самом деле не существовало. В такие моменты я действительно стала понимать выражение «проблема становиться проблемой только тогда, когда мы относимся к ней как к проблеме». На первый взгляд, набор слов, абсолютно запутанное предложение. Именно так я его восприняла, когда прочитала в какой-то из книг по позитивному мышлению. Но когда я, перечитывая свои записи и анализируя их, впервые увидела всю абсурдность всех своих эмоциональных переживаний по поводу одной из так называемых проблем, я наконец-то поняла смысл этой удивительной фразы. На самом деле все проблемы и страхи в жизни мы создаем себе сами. 

И я начала искать выход, пути исцеления.

Первым моим шагом к этому были молитвы. Я искренне, со слезами на глазах молилась. В груди что-то очень болело и сдавливало, в горле ком, слёзы лились ручьём… А на устах лишь одна фраза: «Господи, помоги! Укажи путь, направь меня!» Я не могу сказать точно, сколько времени у меня уходило на эти молитвы. Думаю, что для каждого человека – это индивидуально. Я молилась до тех пор, пока не наступало чувство спокойствия и какого-то умиротворения, слезы переставали литься, боль в груди медленно стихала. И в какой-то момент я поняла, что мои молитвы услышаны. Просто пришло осознание того, что всё будет хорошо, что уже всё хорошо. И удивительно, но в моей жизни действительно начали происходить изменения. Вселенная действительно стала меня вести, направлять меня. У меня появилось очень много знакомых, чьи мировоззрение и мировосприятие совпадали с моим. Старые знакомые как-то незаметно ушли из моей жизни, не все, конечно, но большинство. Мы просто перестали общаться.

Однажды, когда я была дома одна, кто-то позвонил в дверь. Когда я открыла, на пороге стояла моя соседка, а в руках держала книгу. Она сказала, что кто-то ей её подарил, интересная книга. И она решила, что мне эта книга может помочь (так как она знала, как много у меня было проблем на тот момент: от соседей ведь трудно, что-либо скрыть, они всегда всё знают). Это была книга Натальи Правдиной.

Эта книга и стала вторым шагом на пути моего исцеления. Из её книг я узнала о других авторах, таких как Луиза Хей, Джозеф Мерфи и другие. И я начала с упоением читать разную литературу по самопознанию, позитивному мышлению, эзотерике и прочее. Я многое начала понимать. Многое из прочитанного начала применять на практике. И постепенно я начала понимать, что всё дело было во мне самой.

Как выяснилось, у меня было очень много различных комплексов, надуманных страхов, которые в сумме привели к тому, что я не могла находиться наедине с собой. Это и стало причиной возникновения страха одиночества.

Причины возникновения страха одиночества

Дело в том, что с детского возраста нас учат разным вещам: быть сильным, уважать старших, хорошо учиться и т. д. Но вот любить себя нас не учат. Многие родители с детства прививают детям чувство долга. И как итог — невыполнение этого долга влечет за собой чувство вины. А чувство вины автоматически влечет за собой комплекс неполноценности и прочие комплексы, которые в будущем становятся основанием для чувства одиночества, перерастающего в страх.

Самый простой пример.

Родители всегда ждут от своего ребенка больших успехов. Каждый хочет, чтобы его ребенок был лучшим. И это, казалось бы, нормальное желание. Но вот только здесь не учитывается мнение, желание и способности самого ребенка. И когда ребенок не оправдывает ожиданий родителей, зачастую можно слышать такие фразы, как: «Мы тебя родили, воспитали, вырастили, всё для тебя делали, всё покупали, ночи не спали, а ты…» В этот момент и внушается чувство вины. Ребенок вроде ничего плохого не сделал. Он просто жил, как считал правильным, делал то, что ему было приятно и интересно, и не делал того, чего ему не хотелось, что было для него чуждым. Дети изначально рождаются с чувством любви к себе. И пока это младенец, родители всячески ему потакают, подтверждая его совершенство. Но чем старше становится малыш – тем больше фраз: «Ты должен, обязан и прочее». И уже забывается, что каждый ребёнок (человек) индивидуален и при этом совершенен. Ребёнок в замешательстве: "Что случилось? Может, я правда плохой?" Ребёнок перестаёт любить себя, накапливает чувство вины за невыполненный долг перед родителями, братьями, сестрами, учителями и т. д.

Кто-то замыкается в себе. А кто-то всячески пытается доказать окружающим, какой он умный, хороший и т. д. Да вот только результат все равно один. Повзрослев, человек начинает испытывать угнетающее чувство одиночества. Вокруг он встречает лишь непонимание. Человек начинает всячески «соответствовать» принятым в социуме стандартам, даже если они ему чужды и неприятны.

Почему многие подростки попадают под влияние разных видов зависимости: от никотина, алкоголя, наркотиков? Да потому, что если не хочешь быть изгоем, будь как все! И молодые люди, пытаясь доказать свою "крутость", начинают пить, курить и т. д.

И это лишь один из примеров. Ситуации могут быть абсолютно разными. Но  причина одна страх стать «белой вороной»,  остаться одному, страх быть непонятым и непринятым... И как итог – непреодолимый страх одиночества.

На самом деле, если задуматься, мы не боимся остаться одни. Мы боимся остаться наедине с собой. В этом и есть истинный смысл страха одиночества. И если вновь полюбить себя, научиться быть собой, вспомнить, что каждый из нас совершенен и уникален, то и страх постепенно отступит. Чем глубже мы познаем себя, свой внутренний мир, тем интереснее становится жить. И уже не требуется чье-то одобрение или даже присутствие. Становится неважно, примут ли вас окружающие. Главным становится приятие самого себя.

 Научитесь принимать и любить себя такими, какими вы есть!

Причина страха одиночестваэто непонимание и неприятие самого себя. Я желаю каждому исцеления, преображения и света. Неважно, сколько времени это у вас займет: месяц, год, 10 лет. Лично у меня ушло на это несколько лет! Будьте терпеливыми, усердными и целеустремленными. И вы обязательно достигнете успеха!

Любите себя, познавайте свой внутренний мир, будьте Светом, и вы увидите как изменится Ваша жизнь!

С сердечной любовью!

Источник: авторский текст
Опубликовал: Юлия C (статей: 6)

Рейтинг: 3.39 (Прочтений: 4154)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Это возможность получить доступ к информации, которая поможет Вам решить проблемы, возникающие в вашей жизни. Вам будет дано подробное описание родовых негативных программ, которые мешают Вам реализовать свои цели и желания...

Продавец ezoland | Продаж: 10 | Отзывы: 9/7 | Цена: 708-5200 руб.

Если у Вас не ладится личная жизнь, Вам сложно реализовать себя в социуме, трудно с финансами или с построением отношений, то данная диагностика для Вас. Вы получите не только полезную информацию, конкретные рекомендации по проработке своих негативных программ, но и самое главное - шанс изменить свою судьбу к лучшему, поверить в себя и в свои силы.

Продавец наставник Чародейка: 247 | Цена: 3000 руб.

Если у Вас не складываются отношения с партнером, а Вы пытались их наладить, но безрезультатно, то пришла пора узнать, что одной из причин дисгармонии отношений является конфликт на уровне энергий. Как наладить отношения? Для чего Вам дан именно этот партнер? Какие задачи стоят перед вашей парой? Чему учит меня мой партнер? Чему учу его я? На эти и другие вопросы Вы получите ответы в данной диагностике.

Продавец наставник Чародейка: 247 | Цена: 2000 руб.

Страх одиночества. Его причины и преодоление. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Три основных страха человека - Статья, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Статьи: Путь к себе
Реактивный ум - враг и причина страхов и болезней человека - Статья, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Статьи: Дианетика
Страх смерти: как себя от него избавить - Статья, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Статьи: Путь к себе
Страх осуждения - Статья, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Статьи: Вне течений
Панические атаки: как с ними справляться - Статья, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Статьи: Здоровье человека

Страх одиночества. Его причины и преодоление. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Семь страхов одного изобилия - Проза, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Проза: Духовное творчество
В мире нет ничего невозможного - Стихи, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Стихи: Духовное творчество
Страхи оставь - Стихи, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Стихи: Духовное творчество
Пророк - о Свободе - Стихи, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Стихи: Духовное творчество
Отражения - Стихи, похоже на "Страх одиночества. Его причины и преодоление"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Благодарю, Светлана. Такие напоминания полезны и своевременны в любой момент - и для каждого из нас...

Да без физического уровня далеко не уедешь ...
Недавно купили:

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.