Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни. Путь к себе - статья.

Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни

Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

24.02.16

Ключевые слова (суть): осознанность, практика, изменения, саморазвитие

Мелочи жизни

Как часто мы, проснувшись в новом времени суток, осознаем настоящие причины цепочки начавших свое движение событий? День «покатился» толкаемый какими-то силами, и мы совершаем наши «мелочи жизни» не всегда понимая, зачем это делаем. Автоматически запустился круговорот мыслей, ноги в тапки, санузел, завтрак, возможно, легкая физзарядка…

У философа прошлого столетия Георгия Ивановича Гурджиева, в его институте развития человека, было одно из упражнений, когда люди, совершавшие циклы различных движений (позы тела, перетекавшие из одной в другую) по команде замирали и анализировали свое положение.

Собственно, цикл этих движений, на мой взгляд, и олицетворяет нашу с вами жизнь. Ведь возникновение новых событий обусловлено какими-то причинами, например, принятыми нами шаблонами поведения, более правильно сказать – шаблонами мышления. Остановка посреди событий подобна перезагрузке, корректировке действий, осознанию себя. И дальнейшие события после нашей с вами сознательной «перезагрузки» уже будут менее подвержены внешним причинам.

Простой прием, включающий осознанность

Есть разные рекомендации насчет отвлечения от бытовых событий, начиная от советов быть осознанным в любом действии и заканчивая концентрацией на какой-либо части тела или дыхании. В социуме сложно быть осознанным в каждом мгновении, это уже достаточно высокий уровень развития.

С другой стороны, нетрудно дать себе установку просто прерываться в течение дня от мелочей, из которых в основном состоит наша жизнь, и хотя бы на мгновение задумываться о целесообразности действий в текущем моменте, подвергать сомнению те шаблоны, которые обусловливают поведение. Подобное осознанное действие становится началом практики, которая приводит к большим изменениям в жизни Человека.

Таким образом, запускается механизм саморазвития, который находится в каждом осознающем себя существе. Сознательные остановки в цепочке событий становятся все чаще, и в сознание начинает поступать удивительная информация из различных источников, озаряющая и вдохновляющая.

Итак друзья, в Путь…

Источник: авторский текст
Опубликовал: Эскао (статей: 3)

Рейтинг: 3.22 (Прочтений: 1248)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Сборник простых упражнений на каждый день для тренировки осознанности. Развивайте осознанность, выполняя самые обычные ежедневные действия!

Продавец kvmarion: 2 | Цена: 500 руб.

Это возможность получить доступ к информации, которая поможет Вам решить проблемы, возникающие в вашей жизни. Вам будет дано подробное описание родовых негативных программ, которые мешают Вам реализовать свои цели и желания...

Продавец ezoland | Продаж: 7 | Отзывы: 8/6 | Цена: 708-5200 руб.

Откройте дополнительный источник силы и энергии через взаимодействие со своим родом, с тем потенциалом, который пока Вами не востребован. Курс знакомит и позволяет подключиться к мощной энергии Рода и начать управлять этой Силой во благо себе и своей семье. Общая продолжительность - 6 часов подробных объяснений, практик и медитаций, помогающих подключиться к Силе Рода.

Продавец irlemian | Цена: 700 руб.

Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Зачем нужно управлять собой? - Статья, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Статьи: Путь к себе
Пробуждение: что значит пробудиться - Статья, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Статьи: Вне течений
Осознанность: что это значит - Статья, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Статьи: Вне течений
Что такое осознанность - Статья, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Статьи: Путь к себе
Осознавание. Почему так важно себя осознавать и что это значит - Статья, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Статьи: Путь к себе

Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Круг гармонии - Проза, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Проза: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Стихи: Духовное творчество
Осознанность не терпит обобщения - Стихи, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Стихи: Духовное творчество
Хочу дарить - Стихи, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Да нет, мне кажется, я поняла вас, но просто очень хотелось выразить  общего плана слова...

Да, я люблю петь мантры
Они преподносят более широкий спектр...и возможностей, это в общем... сложно обьяснить
Так, значит тема о...
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы...

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.