Медитация Дыхание через сердце. Путь к себе - послание.

Медитация Дыхание через сердце

11.05.11

Получение диктовки: Том Кенион

Ключевые слова (суть): медитация, дыхание, октаэдр, пространство сердца, Земля, хаторы

Связь с Небесной Душой и Матерью Землей

Введение

Контекст данной медитации — работа с двумя областями сознания, чего мы обычно не практикуем в нашей культуре. Они называются светоносными областями, или областями световых полей, а конкретно мы будем работать с Небесной Душой и ярким светом самой Земли. Мы соединим их через сердечную чакру, и это принесет нам новые энергии и новые прозрения, новую информацию, возможно, откроет новые пути, которые обычно не доступны нам.

Цель этой медитации — получить вдохновение и перейти к новому пониманию своей задачи, своего места в данный момент времени. Небесная Душа — это очень интересное понятие. О ней говорят многие эзотерические традиции. Итак, контекст предстоящей нам работы — Небесная Душа, как она описывается древними египтянами, а находится она на расстоянии вытянутой руки у нас над головой.

Ключевые компоненты медитации

Небесную Душу представляют в виде белого шара примерно на расстоянии вытянутой руки над головой. Почему мы используем образ белого света? — Потому что белый свет — это саттвическая энергия восстановления и питания, в противоположность тамасической энергии, являющейся энергией разрушения, так много которого мы наблюдаем вокруг себя. Поэтому мы переходим на саттвический уровень сознания. Затем, соединив Небесную Душу с сердечной чакрой, мы постараемся достичь земного света самой Земли. Возможно, очень многие люди не представляют себе, что Земля наполнена светом. Подобно нам с вами, у Земли тоже есть тонкое тело. Это тонкое тело обладает многочисленными измерениями сознания и наполнено светом.

Одной из центральных проблем, стоящих перед нами в текущей мировой ситуации, является то, что мы видим проявления разделения духа и материи. Исторически наши религии отделили нас как общество от нашего материального мира, в то время как древнее мировоззрение заключается в том, что дух и материя взаимосвязаны. Мы собираемся работать на глубоком уровне сознания, чтобы разрешить это напряжение провести в сердце одновременно прямой поток информации из световых областей Земли и из Небесных сфер.

Прежде чем мы приступим к медитации, мы построим золотой октаэдр. Это создаст защитное поле. Если вы знакомы с Мер-Ка-Ба, можете вместо этого использовать поле Мер-Ка-Ба. На самом деле, октаэдр — это две четырехгранные пирамиды, соединенные основаниями. Одна из них направлена вершиной вверх, а другая вниз. Энергетически эта структура даёт глубокое чувство уравновешенности. Мы войдем в этот октаэдр и перейдем к центральному каналу. Это энергетическая линия, идущая от вершины головы вниз через центр тела к промежности, которая находится посредине между анусом и гениталиями. Она является центральной осью магнитного поля человеческого тела.

Мы сфокусируемся на центральном канале и тем самым пошлем вниз энергию от Небесной Души и вверх от Земли в сердечную чакру. И последнее, что касается нашей медитации: сердечная чакра и её связь с благодарностью. Мы соединяемся с Небесной Душой и с Землёй через нашу благодарность. Поэтому в медитации вы должны достичь чувства благодарности, при этом важно, чтобы это было именно чувством, а не мыслью о благодарности. Истинные переживания эмоции вызывают раскрытие, и вы просто включаетесь в чувство благодарности, которое фокусируете в своей сердечной чакре. Итак, сядьте поудобнее, закройте глаза и отправляйтесь в приятное путешествие!

Медитация

Сядьте поудобнее и закройте глаза или смотрите на любой объект перед собой, который позволяет вам погрузиться вглубь себя. Примерно в течение минуты концентрируйтесь на своем дыхании. Не меняйте привычного для вас ритма — просто осознавайте его. Обращайте внимание на каждый вдох и выдох, а также на промежутки между ними. Негромкая музыка на фоне звука моего голоса поможет вам перевести внимание внутрь себя. Если ваш разум начнет отвлекаться, спокойно и мягко верните его к своему дыханию.

Дыхание и октаэдр

Теперь начинайте удлинять вдох в комфортном для себя ритме; каждый выдох должен быть таким же длинным, медленным и удобным для вас, как и вдох. Найдите такой ритм дыхания, который легок и комфортен для вас. Продолжайте дышать в этом найденном удобном для вас ритме, и все больше и больше расслабляйтесь с каждым выдохом. Продолжайте дышать в этом расслабленном состоянии. Представьте, что вы находитесь внутри золотого октаэдра. Не обязательно видеть его, просто вообразите себе его наиболее естественным и удобным для вас способом. Напомню, что октаэдр — это одно из платоновых тел, которое состоит из двух четырехгранных пирамид, соединенных основаниями. Верхушка одной пирамиды направлена вверх у вас над головой, а второй — вниз, к земле. Вы сидите в фигуре, образованной этими двумя пирамидами. Октаэдр имеет золотой цвет — это цвет высоких духовных вибраций, он создает вокруг вас защитное поле, пока вы все дальше уходите в глубины своего сознания. Нет никакой необходимости видеть этот октаэдр, просто вообразите себе это наиболее естественным и удобным для вас способом. Если вы знакомы с полем Мер-Ка-Ба, можете использовать его вместо октаэдра. Сконцентрируйтесь на какое-то время на золотом октаэдре вокруг вас, продолжая делать длинные медленные вдохи и длинные медленные выдохи…

Центральный канал

Продолжая медленно и глубоко дышать, представьте поток энергии, текущий сквозь вас — от верхушки головы вниз, к промежности. Промежность — это точка вашего тела между анусом и гениталиями. Поток энергии, идущий от головы к промежности, — это центральная ось магнитного поля вашего тела, и в разных эзотерических традициях он известен как центральный столб, центральная колонна, центральная ось, невидимый канал, трубка праны. В течение нескольких секунд старайтесь почувствовать эту центральную ось, проходящую сквозь ваше тело, продолжая делать длинные, медленные, расслабленные вдохи и длинные, медленные, расслабленные выдохи. Центральный канал проходит через все чакры вашего тела, соединяя небо и Землю. Продолжая фокусироваться на нем, вы можете, если хотите, представить себе линию, проходящую по центру окружающего вас золотого октаэдра — так, что центральная ось вашего тела сливается с центральной линией октаэдра…

Связь с Небесной Душой

Теперь вы начинаете устанавливать осознанную связь со светом вашей Небесной Души. Представьте у себя над головой на расстоянии вытянутой руки шар света. Это центральная, или "входная" точка вашей Небесной Души. Несколько секунд продолжайте медленно и глубоко дышать. Почувствуйте связь между сердечной чакрой, находящейся в центре вашей груди, и Небесной Душой над головой. При вдохе втягивайте энергию вниз, от Небесной Души к сердцу, а при выдохе отправляйте ее наверх, из сердечной чакры к Небесной Душе. Делайте это в течение нескольких секунд…

Теперь мы начинаем изменять энергию, которая течет вверх, к Небесной Душе. При каждом вдохе вызывайте в себе чувства признательности и благодарности, глубоко вдыхайте его, а затем, при выдохе, посылайте эти энергии признательности и благодарности вверх, в светящийся шар у вас над головой, который и есть Божественный Дух. Продолжайте делать это несколько секунд. Если разум будет отвлекаться, верните его обратно к дыханию…

А теперь мы собираемся впустить поток энергии из Небесной Души в свою сердечную чакру. Вы послали чувства признательности и благодарности вверх, в шар света над головой. Задержите внимание на этом светящемся шаре на несколько секунд, в промежутке между выдохом и последующим вдохом. И прямо перед началом следующего вдоха переведите внимание вниз, на сердечную чакру. Вдыхайте, позволяя энергии Небесной Души двигаться вниз по центральному каналу в сердце, а затем задержите внимание на сердце, прежде чем начинать выдох. При выдохе фокусируйтесь на сердечной чакре. Повторяйте этот цикл. Прежде чем сделать следующий вдох, вызывайте в себе чувства признательности и благодарности. Наполняйтесь этими чувствами при вдохе, а затем, при выдохе, направляйте признательность и благодарность вверх, к Небесной Душе. В промежутке между выдохом и следующим вдохом останавливайте внимание на светящемся шаре, вашей Небесной Душе, и прямо перед началом следующего вдоха переводите внимание на сердечную чакру. Вдыхая, впускайте энергию Небесной Души, текущую по центральному каналу вниз, в вашу сердечную чакру. Продолжайте дышать по этому циклу. …

Связь с Матерью-Землёй

Теперь установите осознанную связь со светом Земли — живого, обладающего сознанием существа. Так же, как вы это делали с Небесной Душой, вы установите связь с Землей, но на этот раз поток будет направлен вниз, в Землю. Представьте себе шар света, который окружает и пропитывает физическое тело Земли. Небесное тело, на котором мы живём. Свет, окружающий и пронизывающий Землю, — это яркий свет сознания самой Земли. Несколько минут продолжайте просто дышать: длинный медленный вдох и длинный медленный выдох. Почувствуйте связь между своей сердечной чакрой, которая находится у вас в центре груди, и ярким светом Земли, расположенным под вами. Когда вы вдыхаете, энергия по центральному каналу течет от Земли в ваше сердце. На выдохе посылайте энергию из своей сердечной чакры по центральному каналу внутрь Земли. Если ваш разум отвлечется, верните его обратно к дыханию…

Теперь мы будем изменять энергию, которую посылаем Матери-Земле, или сознанию Земли. На каждом вдохе вызывайте в себе чувства признательности и благодарности и наполняйтесь ими. Затем, на выдохе, посылайте эту энергию признательности и благодарности вниз, яркому свету Земли. Продолжайте делать это нескольких секунд. Если ваш разум отвлечется, верните его обратно к дыханию…

Теперь мы хотим впустить энергию Земли в свою сердечную чакру. После того как вы послали вниз, в Землю, чувство признательности и благодарности, остановите свое внимание на ярком свете Земли. Несколько секунд в промежутке между выдохом и следующим вдохом концентрируйтесь на ярком свете Земли. И прямо перед началом следующего вдоха переведите внимание вверх, в свою сердечную чакру. Сделайте вдох, позволяя энергии Земли подняться по вашему центральному каналу в сердце, а затем остановите внимание внутри своего сердца, прежде чем начать делать выдох. Выдыхая, продолжайте фокусироваться на сердце, после чего повторите весь цикл. Перед каждым вдохом внутри своего сердца вызывайте чувства признательности и благодарности, а на выдохе посылайте эти чувства по центральному каналу вниз, вглубь Земли. В промежутках между выдохом и вдохом останавливайте внимание на ярком свете Земли, а затем снова переводите его вверх, в сердечную чакру, прямо перед началом следующего вдоха. На вдохе позволяйте энергии Земли подниматься по центральному каналу в вашу сердечную чакру. Продолжайте дышать по этому циклу…

Дыхание через сердце

А теперь мы полностью сконцентрируемся на своем сердечном центре. Несколько минут дышите через свое сердце и обращайте внимание на то, какие чувства у вас при этом возникают…

Теперь переведите внимание на дыхание. Не меняйте ритма, просто осознавайте его. Мы подошли к концу медитации. Пожалуйста, возвращайте свое внимание к внешнему миру постепенно и мягко. Если вам окажется трудно окончательно вернуться, потрите сови уши. Это помогает, потому что через уши проходят основные меридианы — когда вы трете уши, то наполняете энергией основные органы тела. За последние несколько минут вы получили энергию и информацию от своей Божественной Души и от яркого света Земли. Эта новая энергия и новая информация могут принимать различные формы и наделяют вас способностью смотреть на ситуации в своей жизни и в мире новым взглядом.

Каждый человек, живущий в этом мире, несет ответственность за то, как разворачивается жизнь на планете. Хотя мы все — одна огромная семья, мы воспитываемся в разных культурах и привыкаем к разным образам жизни. Но нас объединяет одна общая вещь — мы все находимся здесь, на Земле, в это время. Каждый из нас в отдельности и все мы вместе как человеческая семья можем найти свет в это темное время. Мы можем найти в себе смелость и силу, чтобы распространять свой свет и делиться своим видением с окружающими людьми.

Пусть все существа будут счастливы! Пусть все существа будут свободны.

Источник: сайт
Опубликовал: marisia (статей: 662)

Рейтинг: 3.15 (Прочтений: 7128)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Аудиокурс глубокой внутренней трансформации через исцеление своего Внутреннего Ребенка. Теория + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 2 | Цена: 1250 руб.

Аудио-медитации разных Мастеров в помощь для самопознания, исцеления и гармоничной жизни. Прощение себя и других, установление связи с Источником Любви, балансировка чакр - разные Мастера и традиции для Пробуждения и Осознанной жизни.

Продавец Рамир | Цена: 0 руб.

Хотите повысить свой материальный уровень? Желаете ли Вы узнать о своих талантах и способностях? Желаете ли наладить отношения с людьми? Одним из способов получить ответы на эти вопросы – составить свою Матрицу Судьбы. Описание матрицы бессрочно. И плата за составление данной диагностики – это Ваш вклад в свою счастливую жизнь, который непременно окупиться, при условии соблюдения данных в описании рекомендаций.

Продавец наставник Чародейка: 258/2 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 1500 руб.

Медитация Дыхание через сердце. Путь к себе - послание. Материалы по теме:

Простая исцеляющая медитация - Практики, медитации, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Духовные практики, медитации: Путь к себе
Медитация. Пособие - Практики, медитации, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Духовные практики, медитации: Путь к себе
Медитация Архангела Михаила «Исцеление» - Ченнелинг, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Диктовки, послания, ченнелинг: Здоровье человека
Алхимия Белого Золота - Ченнелинг, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Диктовки, послания, ченнелинг: Путь к себе

Медитация Дыхание через сердце. Путь к себе - послание. Творчество на схожую тему:

Прошлая жизнь. Саньясин - Проза, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Проза: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Стихи: Духовное творчество
Мантры обретения спокойствия - Стихи, похоже на "Медитация Дыхание через сердце"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге...,

Покупка тестового товара позволит Вам пройти весь путь...

Организм каждого человека обладает мощными способностями...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует...,

Здравствуйте, Дмитрий! Появление комментария от Вас...

Благодарю за ответ! Надеюсь вы поможете мне! Попробую подробнее описать. Это...

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.