О значении тишины. Медитация, которой меня научила бабушка
Ресурс, радость, творчество, счастье — это все приходит оттуда. Даже выход на другие уровни сознания нам доступен через тишину...
Интересно, что наши бабушки и прабабушки сохранили в теле эти знания. Через шитье, через вышивку они погружались в состояние тишины и равновесия. Это была дня них своего рода медитация.
Моя бабушка передала мне эту медитацию. Мое детство часами проходило в такой тишине, мы вместе вышивали и вязали... Хорошо запомнила чувство тихой радости и покоя.
Тихая женщина. Это не значит, что я не говорю, это не означает, что не занимаюсь творчеством, не танцую или не пою. Просто все делаю из состояния тишины и внутренней упорядоченности.
Как только начинаю громко ходить, громко хлопаю дверями, врываюсь в пространство раздерганная, охвачена спешкой, суетой, вовлекаюсь в пустые разговоры, болтовню — можно кричать караул)), значит, оторвалась от корней, потеряла точку опоры.
Что помогает вернуться к себе?
Первая помощь — это перенести внимание внутрь тела, убрать гаджеты хотя бы на час-полтора, исключить разговоры, также помогает ручной труд, вязание, шитье. Тактильный контакт, медитация. Остановиться, замедлиться, почувствовать себя.
Затихая, даже ходить начинаешь по-другому, бережно, мягко, и ты слышишь и знаешь, что происходит вокруг, зачем и почему...
Недавно была в аэропорту и увидела, как много женщин находятся в состоянии шума. Когда мы кричим, когда мы громкие, мы ничего не слышим. Мы перестаем слышать себя, своих детей, близких. Это страшно...
Быть внутренне тише — это не просто помощь себе, это реальная помощь миру. И это в наших руках.
Вероника Пантелеева
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
Уважаемая коллега!
В вашей короткой статье наконец-то прочитал то, о чём давно плачет, нет, уже рыдает - не только Земля, но и всё околоземное пространство! Минуту тишины просит всё разумное Высшее...
Люди же ведут себя, как Бандер-логи из мультфильма "Маугли"... Глядя на всё это, невольно начинаешь соглашаться со стариком Дарвиным. От обезьян всё-таки много чего почерпнули... Дрессировке поддаёмся за банан... Или как там у Павлова — лампочка зажглась — слюна побежала...
В чём нынче прогресс? В технологии. Всё остальное подвержено деградации. Когда-то Абсолют Словом построил всё Мироздание. Сейчас наша речь профанирована настолько, что люди не понимают друг друга, а если и понимают, то никто ничему сказанному не верит. Информационные просторы планеты заливают мутные и дурно пахнущие потоки лжи, которая с каждым днём становится всё более наглой и бесцеремонной.
Я уже как-то говорил, что ноосфера реально имеет физический вес. Она настолько перегружена, что может просто упасть нам на голову в самое неподходящее для этого время... Мы потом и не узнаем — по ком же звонил Колокол...
Так что ваши бабушки — мудрые люди. Жаль только, что таких бабушек становится всё меньше и меньше. А всё чётче и физически осязаемо проступает новый облик некоторого существа, у которого вместо головы — железный ящик персонального гаджета с выдвигающимся отделением для бургера с пивом.
Спасибо вам большое.