Болят руки – что делать - скачать, читать
01.05.15 | |
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич |
Болят руки – что делать - анотация книги
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям.
Болят руки – что делать скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание
Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы.
Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.
Рейтинг: 1594) 10 0 | (Просмотров:|
Все книги по эзотерике и саморазвитию |
Доступный вариант книги "Болят руки – что делать" можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.