Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь - скачать, читать
04.10.15 | |
Автор: Мартин Э.П. Селигман |
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь - анотация книги
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Рейтинг: 5183) 10 0 | (Просмотров:|
Все книги по эзотерике и саморазвитию |
Доступный вариант книги "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь" можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно. Источник - Эзотерика. Живое Знание