Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Йога - практика, медитация.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

01.04.11

Ключевые слова (суть): Кундалини, гимнастика, комплексы йоги

Этот мощный набор поднимает энергию Кундалини и делают отличную подготовку для медитации.

1. Руки раздвинуть и немного отведены назад, указывая пальцами вверх. Держите руки с дыханием огня в течение 2 минут. Затем вдохните глубоко, медленно поднимая руки над головой и отклонитесь немного назад, и медленно наклонитесь вперед и коснитесь пальцев ног. Сборы электро-магнитного поля.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 1

2. Сядьте, широко расставив ноги. Захватите левую ногу и голову до левого колена, находитесь в этой позе с дыханием огня в течение 2 мин. Для завершения, глубоко вдохните, потяните Mulbhand (корневой замок), держась как можно дольше. Расслабьтесь и повторите упражнение с правой стороны.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 2

3. Позиция на животе, руки ладонями вниз под бедра и вдохните поднимая ноги как можно выше. Выдохните и примените Mulbhand (корневой замок), держась как можно дольше. Повторите и продолжайте в течение 3 минут, расслабитесь 2 минуты.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 3

4. Поза Кобра: Сосредоточьтесь на третьем глазе, туловища в позе Кобра. Выдохните и втяните Mulbhand (корневой замок), удержание корневой замок как можно дольше. Повторите это действие в течение 3 минут. Отдохните 2 мин.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 4

5. Стойка на плечах: на спине, поднимите ноги и бедра перпендикулярно полу, поддерживая их руками, вес на плечи и шею. Сделать 3 глубоких вдоха, а на третий выдох применять Mulbhand (корневой замок) и бить пятками по противоположным ягодицам, и держать как можно дольше дыхание и корневой замок. Вдохните, повторяйте в течение 3 минут, отдохните на 2 минуты

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 5

6. Сядьте в простую позу, и лягте на спину, сложив руки в Венере на животе. Медитируйте в третий глаз.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Фаза 6

3 – 6 на 15 минут 1 – 2 увеличение времени

Источник: сайт
Опубликовал: marisia (статей: 662)

Рейтинг: 4.33 (Прочтений: 12965)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

В процессе получения настроек происходит постепенная подготовка энергетических каналов, устраняются блоки, прочищаются и активируются чакры, выравнивается и увеличивается аура. Энергию применяют для оздоровления себя и других людей, а также на гармонизацию внешних событий.

Продавец irlemian | Цена: 2000-9000 руб.

Основатель нескольких систем Рейки, Мастер-Учитель Оле Габриельсен, вложил всю силу настроек в звуковые ряды, имеющие определенные частоты звучания и передающие эти настройки в тех, кто открыт к их принятию. Инициация совершается Самой Универсальной Вселенской Энергией Рэйки через аудиофайлы Мастера.

Продавец Артос | Продаж: 36 | Отзывы: 38/29 | Цена: 590 руб.

Август 2017. Анапа. Ежедневная практика йоги, передача глубоких знаний, полученных у Гималайских Мастеров, здоровое питание, комфортное проживание, отдых у моря и насыщенный досуг – вот ключевые составляющие этого йога-тура. Ведущий - инструктор йоги международного уровня, создатель портала "Живое Знание" Дмитрий Смирнов

Продавец наставник Sun_Dimmy: 69/4 | Цена: 2000-18000 руб.

Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

История пробуждения Кундалини. Часть 2 - Духовный опыт, похоже на "Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини"
Духовный опыт: Путь к себе
История пробуждения Кундалини. Часть 1 - Духовный опыт, похоже на "Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини"
Духовный опыт: Путь к себе
Кундалини - Статья, похоже на "Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини"
Статьи: Путь к себе
Кундалинии - Практики, медитации, похоже на "Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини"
Духовные практики, медитации: Энергии и энергетика
Ли Санелла «Кундалини: классический и клинический подходы» - Статья, похоже на "Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини"
Статьи: Энергии и энергетика
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Наталья, благодарю. Согласна с вами в том, что о таких вещах важно и нужно напоминать. Иначе бы...

Резюме (из бесед учителя и ученика)
- Все образы, объекты и отношения между ними возникают, "развиваются" и исчезают в едином пространстве...
-
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.