эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики, медитации, упражнения, техники

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Любовь  (16 авг 2010)
Медитация на любовь

Любовь есть желание другим существам счастья. Это естественное качество ума, но до тех пор пока мы не разовьем его посредством медитации и других практик, оно будет ограниченным, доступным для горстки избранных. Любовь всеобъемлюща, она простирается к каждому существу без исключения.

Рейтинг: 3.99 (14k)
Йога  (6 авг 2010)
Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри

Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через все стадии вашей йоговской практики.
 
Как выполнять Нади Садхан
 В этой пранаяме дыхание всегда расслабленное, глубокое и полное. Источник - Эзотерика. Живое Знание

3 | Рейтинг: 3.22 (9.3k)
Здоровье человека  (30 июл 2010)
Йога для лица - омоложение и устранение морщин

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Рейтинг: 4.67 (20k)
Ошо  (28 июл 2010)
Медитация Мандала

Мандала — одна из самых удачных медитационных техник из коллекции Ошо. Воздействие этой техники столь благотворно, что по своей разумной эффективности ее можно противопоставить главному стратегическому бренду Ошо — Динамической медитации.

Рейтинг: 2.89 (7.6k)
Здоровье человека  (22 июл 2010)
Система здоровья Ниши

Система Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она не случайно названа Системой, ибо все в ней взаимосвязано так же, как и в организме человека.

Рейтинг: 3.94 (14k)
Комплекс упражнений гимнастики Анкхара

 
Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожая и выводя шлаки, защищая организм от рака, старения, аллергии, диабета, повышая общий уровень энергии в организме.

Рейтинг: 6.36 (46k)
Здоровье человека  (21 июл 2010)
Техника оздоровления и омоложения "Внутренняя улыбка"

В Древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим, перемещая энергию Ци и образовывая поток энергии высокого качества, чем достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а Любовь – восстанавливает и омолаживает.

Рейтинг: 5.27 (27k)
Путь самопознания  (10 июн 2010)
Закаливание по Порфирию Иванову

Многие слышали о Порфирие Иванове, который не словами, а делом показал, какими скрытыми силами и возможностями обладает человек. Предлагаю вашему вниманию историю этого выдающегося человека, рассказанную им самим.

2 | Рейтинг: 3.09 (8.7k)
Фэн-Шуй  (5 июн 2010)
Денежные ритуалы Фен шуй

Согласно Фен-шуй можно усилить зону богатства, а значит притянуть большие деньги с помощью некоторых ритуалов. Рассмотрим денежные ритуалы подробнее.

Рейтинг: 5.74 (35k)
Путь самопознания  (5 июн 2010)
Исполнение желаний. Коллаж желаний

У каждого человека есть мечты. Они могут быть самыми разнообразными: найти свою любовь, купить квартиру, поменять работу, обзавестись хорошей машиной, стать более значимым в компании друзей. Ясно одно: у многих из нас есть мечты, которые на первый взгляд не так-то просто осуществить.

Рейтинг: 5.24 (27k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
духовные практики, медитации по направлениям: