эзотерика и духовное развитие...

Йога - Статьи

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога  (4 мая 2010)
Мантры как средства повышения энергетики

Данная статья посвящена одному из методов развития себя в энергетическом и психофизическом плане. Вообще говоря, существует много методик, в том числе четко ориентированных на прокачку. Ниже рассмотрены мантры из джапа-йоги, которые позволяют настроиться на очень мощные энергетические каналы.

Рейтинг: 3.77 (13k)
Йога  (27 апр 2010)
Указания и предостережения для практики асан

Цельная личность невозможна без соблюдения принципов ямы и ниямы, закладывающих прочные основания для выработки характера. Практика асан без опоры на принципы ямы и ниямы — это всего лишь акробатика. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Качества, обязательные для занимающегося, — это дисциплина, вера, упорство и настойчивость в регулярных, без перерывов, упражнениях.

Рейтинг: 2.37 (5.5k)
Йога  (7 апр 2010)
Направления и школы йоги

Любой человек, пролистывающий современную литературу по йоге, встретится с множеством разных практик. Для человека, решившего серьёзно заняться практикой йоги, в уме возникает дилемма; так что же взять за основу?...

Рейтинг: 2.02 (4.3k)
Йога  (6 апр 2010)
Аштанга-йога

Аштанга-йога — одна из систем йоги, причём одна из самых известных. Её часто называют просто «йогой» или «классической йогой», и объясняется это тем, что система аштанга-йоги была подробно описана древним мудрецом Патанджали в его Йога-сутре и вошла...

Рейтинг: 2.95 (8k)
Йога  (18 мар 2010)
Яма и Нияма - заповеди йоги

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих "нельзя" и "следует" духовного пути. Значение их в том, что они предотвращают "утечку" нашей энергии. Яма и Нияма это не столько заповеди, сколько рекомендации. Они указывают направления развития...

Рейтинг: 3.69 (12k)
Йога  (16 мар 2010)
Духовное дыхание йогов

Пользуясь силой воли в соединении с ритмическим дыханием, йоги не только достигают развития желаемых ими ментальных, и психических свойств, но достигают также развития духовной способности, или говоря правильные, получают помощь в своем стремлении к развитию духовных сил...

Рейтинг: 2.08 (4.6k)
Йога  (16 мар 2010)
Явления, зависящие от психического дыхания йогов

Необходимо иметь здоровое тело для того, чтобы владеть здоровым умом. Тело есть храм "Я", светильник, в котором горит огонь Духа. Все хорошо на своем месте, и все имеет свое место. Развивающийся и растущий человек, это человек, развивающийся и растущий одновременно во всех отношениях...

Рейтинг: 2.6 (6.5k)
Йога  (16 мар 2010)
"Вибрации" и ритмическое дыхание йогов

Во всяком вибрировании может быть найден некоторый ритм. Ритм наполняет собою всю вселенную. Движение планет вокруг солнца, подъем и падение моря во время приливов и отливов, биение сердца, морской прибой, — все следует ритмическим законам...

Рейтинг: 3.02 (8.5k)
Йога  (16 мар 2010)
Отрывки учений йогов о дыхании

Мы приводим ниже описание трех видов дыхания, широко распространенных у йогов. Первое — это хорошо известное очистительное дыхание йогов, действием которого объясняется удивительная сила и крепость легких, встречаемая у йогов...

Рейтинг: 1.93 (4.1k)
Йога  (15 мар 2010)
Как овладеть полным дыханием йогов

Полное дыхание йогов есть основа всего учений йогов о дыхании, и вы должны вполне освоиться с ним и овладеть им в совершенстве, если хотите получить результаты и от других форм дыхания, Не должно удовлетворяться полуусвоением, нужно поработать серьезно, пока это дыхание не станет вашим обычным дыханием...

Рейтинг: 1.95 (4.1k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20