Йога - Статьи
По материалам главы "Истинная цель йоги"
из книги Джона Уайта "Что такое Просветление"
(Международный Издательский Проект "Тексты Трансперсональной Психологии")
Йога – не религия, а священная традиция. Гопи Кришна указывает, что санскритский корень этого слова – "йудж" или "цуг" означает "соединение"....
Джняна-йога – это йога знания. Джняна-йога ведёт человека к истине посредством изменения его знаний, относящихся к самому себе и окружающему миру. Это йога людей интеллектуального пути. Она освобождает человеческий ум от оков иллюзорной концепции мира, направляет его к истинному знанию, демонстрирует основные законы вселенной. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Сидя в кафе с ноутбуком, многие полностью отдаляются от происходящего и окружающий мир перестает для них существовать как таковой, они погружаются либо внутри асечек, твиттеров, фейсбуков и прочего, также и с телефонами, уходят полностью в разговор. Наша задача если мы получили какие-то проблемы и хотим их убрать для начала выследить, говоря по телефону мы можем стать более внимательными к окружающему миру и телу.
Для кого-то данная статья покажется слишком простой и возможно он уже знает, то о чем я говорю, а кому-то будет полезна. Ваш опыт и мнения могут быть отличны от моего Важно понять, что в йоге, как и во всякой тренировочной системе, которая тренируют ум и тело, у некоторых в последствие и дух, есть свои особенности, которые если в начале знать, то уже будет легче. Первая особенность йоги, что она далеко не легкая в освоение
Дхарана – шестая ступень в Восьмиступенчатой Йоге Патанджали, буквально означает «неподвижная концентрация ума». Основная идея состоит в том, чтобы держать концентрацию или центр внимания в одном направлении. Это не принудительная концентрация, например, в случае решения трудной задачи в математике; скорее дхарана — форма ближе к настроению, которое можно назвать восприимчивой концентрацией.
Бодрствование, глубокий сон без сновидений и сон со сновидениями – это три состояния, в которых большинство людей познают окружающую Реальность. Понимание сути этих состояний очень важно для практики некоторых йог, таких как Йога Сновидений, Йога Умирания, Йога Нидра. Но...
В древних трактатах указывается, что лучшее время для практики йоги — рассветные часы. Считается, что в это время суток человек находится в наиболее уравновешенном состоянии и потому эффект от занятий будет значительно выше. Однако для большинства наших современников такие...
Натха-сампрадая — это древняя аутентичная традиция йоги в Индии, основанная великим Гуру и сиддхом Шри Горакшанатхом. Традиция сохранилась до наших дней, особенно в северных районах Индии, хотя храмы Горакшанатха и натха-йогинов можно встретить во всех штатах Индии и даже в Бангладеше, Шри Ланке, Пакистане, Афганистане, Непале.