Цигун. Признаки успешного занятия практикой оздоровительного цигун

В современном цивилизованном мире люди все чаще и чаще прибегают к помощи тех или иных энергетических практик в надежде на спасение от бесконечной суеты и рутинных забот. Среди множества имеющихся энергетических практик занятия оздоровительным цигун становятся все более и более популярными, т. к. данный вид практики цигун имеет наименьшее количество противопоказаний и имеет наибольший экологический эффект. Но даже при своей максимальной безопасности неправильное освоение данной системы упражнений может увести практикующего не в ту сторону. Как же узнать о том, правильно мы продвигаемся в освоении практики оздоровительного цигун? Для этого существует множество признаков, десять основных из которых мы предлагаем вашему вниманию. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Получение удовольствия от занятий. Если вы занимаетесь через «не могу», заставляя себя выполнять то или иное упражнение, то задумайтесь о том, правильную ли систему вы выбрали. В духовном нет насилия. Поэтому и освоение той или иной практики должно приносить удовольствие, а не отвращение.

Упражнения легко усваиваются. Оздоровительный цигун – одна из самых простых психоэнергетических технологий, поэтому ее освоение легко дается даже детям. Если вам с трудом удается освоить то или иное упражнение из цигун, задумайтесь о правильности выбора практики.

Улучшение общего самочувствия, ощущение притока жизненных сил, уменьшение количества заболеваний. Ваш жизненный тонус стремительно повышается и самочувствие только улучшается. Позже вы приятно удивитесь тому, что различные хвори и недуги также куда-то исчезли, а если какая-то болячка и прилепится, то организм в самые короткие сроки справляется с ней даже без помощи медикаментозного вмешательства.

После занятий – ощущение умиротворения, покоя, радости и притока сил. Ваше мировоззрение начинает становиться более позитивным, т. к. вы ощущаете полную гармонию с Вселенной.

Максимум через две недели от начала занятий – появляются первые результаты. Вы начинаете очень быстро видеть конкретную пользу от этой практики, т. к. налицо ощущение притока жизненных сил и повышение сопротивляемости организма различным недугам и хворям.

Урежение частоты дыхания и пульса, а также увеличение их глубины и наполнения. Это – очень важный физиологический фактор. Правильно освоение гимнастики цигун обязательным образом приводит к тому, что частота пульса становится реже, а наполнение кровяного русла все сильнее. Дыхание также уменьшается, а глубина его увеличивается, т. к. человек научается использовать больший объем легких во время дыхания.

Увеличение слезо- и слюноотделения. Это очень важный момент: повышение личной энергетики увеличивает и слюноотделение.

Улучшение качества сна и актов дефекации (выделения мочи и кала). Вы начинаете вставать по утрам без будильника. Количество часов, необходимое для того, чтобы вы выспались, уменьшается. Вы забываете о том, что такое запор или колики, а также замечаете приятные изменения в мочеполовой сфере. Половые дисфункции куда-то пропали, затруднения с мочеиспусканием тоже исчезли.

Отказ от медикаментов, переход на травы. Вы чувствуете себя титаном. Теперь противостояние недугам возможно с помощью внутренних сил организма или на крайний случай – с помощью лекарственных трав. Аптечка с медикаментами выбрасывается на свалку, а ваш годовой бюджет приятно наполняется от сбереженных денег, которые вы тратили на врачей и лекарства.

Увеличение тепла в нижнем даньтяне – точке «море энергии». Ощущение приятного постоянного тепла в точке «море энергии» (4 см. ниже пупка) – верный признак того, что вы двигаетесь в нужном направлении и правильным образом овладели данной психотехнологией.

Существуют и другие показатели вашего успешного продвижения в оздоровительном цигун, но все они менее существенны и требуют большего времени и места изложения, которыми мы сейчас не располагаем. Надеемся, что данные замечания для вас окажутся полезными на вашем пути.

Автор: Александр Либиэр

Рейтинг: 2.67 (Проcмотров: 7809)

Читайте раздел Цигун на портале эзотерики naturalworld.guru.