эзотерика и духовное развитие...

Как побороть страх

25.01.12

Страх это нормальная реакция организма на действительную или мнимую опасность. Но почему, же тогда от страха необходимо избавляться? Да страх, опасение это норма. А сильный страх (или фобия) в медицине расценивается как негативная токсичная эмоция. Он чувствуется нейронами, а потом с помощью нейромедиаторов передается в гипатоламус. А оттуда приходит ответ, как действовать, и что делать бежать, отдернуть руку от огня, или проявить агрессию. Он, как и все остальные эмоции затрагивает весь организм в целом, даже если эмоция едва выраженная, она все равно изменяет физиологическое состояние человека, а если сильно выраженная, она вызывает реакции и проявления, которые нельзя игнорировать. Во время воздействия страха на организм, изменяется все: сердцебиение, пульс, давление (может резко повыситься, или упасть). Мышление и наше поведение, состав крови, ухудшается работа внутренних органов, в частности пищеварительного тракта, выделения: запахи потоотделение. Эта эмоция ухудшает работу иммунной системы человека, провоцирует постоянную напряженность в мышцах, отложения в сосудах, и т. д.. из-за него убыстряется развитие рака, язвы, неврозов, инфаркта миокарда, диабета, астмы и других заболеваний (по исследованиям медицинского факультета Стенфордского университета в США). Иногда страх может привести к соматическим (физиологическим) и даже психическим нарушениям. Могз зацикливаеться на обьекте страха. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Для борьбы со страхом можно заранее принять экстракт валерианы. И представить в подробностях, как вы попадете в страшную (опасную) ситуация, как она будет происходить, и как вы из нее выйдете победителем. Для избавления от страха также можно попробовать посчитать что-нибудь в уме, или сделать несколько физических упражнений, на различные группы мышц. Это снимет напряжение, избавит вас от тремора, поскольку лишняя энергия израсходуется, и ее не хватит на сильные проявления. А мозг отвлечется на другое, и не будет концентрироваться на страшном объекте.

Но, самый лучший метод избавления от страха — медитация. Медитация снимает общую тревожность, и уменьшает страх. Медитация - это общение с всевышним, создателем (богом, Абсолютом). Мы часто чего-то боимся, боимся, т. к. не воспринимаем бога как любовь, а понимаем его как всемогущее существо (даже не сущность). Те, кто  медитирует, устанавливает близкую связь с богом, а его страхи постепенно проходят. А, на смену ему, приходит осознание того, что бог это любовь и жизнь, и это одерживает победу, над самым главным страхом человека — страхом смерти. По существу, именно на этом страхе (вернее, на инстинкте самосохранения), базируется множество других, более мелких, от страха пауков, до страха публичных выступлений. К тому же, мы слишком привязаны к миру, боимся потерять нажитое, своих детей, друзей, окружение и это, нас страшит тоже. Когда человеку нечего терять, он бесстрашен. К примеру, самураи в Японии представляли, что они уже умерли, или все равно умрут. А значит, им нечего было терять, и остается только - месть. И именно поэтому они были неуязвимы. И успешно воевали один против трех, а то и против четырех, пяти противников.

Рейтинг: 2.76 (Проcмотров: 5262)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

  Отзывы и комментарии (0)

Cтатьи по теме "Как побороть страх":

Товары, услуги по теме

 Медитация "Матрица идеального здоровья". Подробное описание медитации "Матрица идеального здоровья"

Эта медитация была получена через ченнелинг с Крайоном. Является мощным средством для исцеления физического и тонких тел, через соединение с матрицей идеального здоровья, данной вам Создателем.

Продаж: 16 | Рейтинг: 10 | 💬 8 | 0 руб.
 Диагностика Судьбы и талантов. Подробное описание Диагностики Судьбы и талантов

Хотите повысить свой материальный уровень? Желаете ли Вы узнать о своих талантах и способностях? Желаете ли наладить отношения с людьми? Одним из способов получить ответы на эти вопросы – составить свою Матрицу Судьбы. Описание матрицы бессрочно. И плата за составление данной диагностики – это Ваш вклад в свою счастливую жизнь, который непременно окупиться, при условии соблюдения данных в описании рекомендаций.

Продаж: 1 | Рейтинг: 3.91 | 💬 1 | 1500 руб.
 Диагностика отношений. Подробное описание Диагностики отношений

Почему не складываются отношения с людьми? Как их наладить? Для чего Вам дан именно этот партнер? Какие задачи стоят перед вашей парой? Чему учит меня мой партнер? Чему учу его я? На эти и другие вопросы Вы получите ответы в данной диагностике.

1300 руб.
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.