Сущностная роль личности и управление вниманием
20 сен 2023
| Теги: | внимание, ум, личность, отождествление, наблюдение, осознание, сознание, дух |
- Лабиринт духовных поисков и выход из него
- Переход от личности — к Сущности
- Отзывы и комментарии (0)
- Рекомендуем по теме
- Статьи по теме
А именно - перейти с уровня потребностей личности на бытие Сущностью, что само по себе является счастьем. Как?
Лабиринт духовных поисков и выход из него
Всё есть Сознание. Либо это чистое сознание – Творец и единая с ним Суть Человека, либо отождествлённое сознание – ум, проявляющий работу мозга в виде мыслей, суждений, концепций, убеждений – всего того, что исходит от направленного вовне ментального «я». Не познав себя сознанием, что бы человек о себе ни думал, как бы ни гурствовал, он находится на частоте ума и взаимодействует с окружающими как социальное существо – личность. Зная себя как ум и тело, личность идентифицируется с ними, и ментальное «я» становится её ядром. Оно представляет собой мириады призрачных субличностей – изолированных друг от друга, замкнутых на себе фантомных персонажей. У них разные цели, противоположные потребности, несхожие характеры. И когда мы разрываемся между «я хочу, но не могу; могу, но не должен; нравится, но боюсь и т. п.» – это их голос.
Но разрушают не эти образы (фантомы не в силах что-либо делать), а отождествление с токсичными мыслями и эмоциями, которые они вызывают. Оказываясь внутри этих низкочастотных энергий, человек обрекает себя на беды, проблемы и страдания. Это отождествление и есть эго. И только осознав его суть, преодолев ложную идентификацию и раскрыв себя истинного, можно выйти из этого капкана.
А людям хочется покоя и счастья. Это желание обычно приводит в духовное убежище, а там, улучшая личность, они углубляют иллюзорное «я». Те же, кто искренне стремится познать себя Настоящего, но не осознают, что это — чистое сознание, наша Суть, которую нельзя утратить, оказываются в лабиринте поисков «того-не знаю-чего».
Одни медитируют, повторяют мантры и аффирмации, верят, что это приведёт их к Пробуждению, но, сколько ни повторяй, что я есть Дух/ Свет/ Любовь, это не выводит из пространства личности.
Другие накапливают эзотерические знания, участвуют в семинарах, слушают сатсанги и в какой-то мере применяют эту информацию на практике. Но «мудрость взаймы» Суть не открывает. Она лишь ключ для самостоятельного трансформирующего труда и для готовности отпустить всё, что мы о себе знаем, и стать бесформенным Ничто и Никакое.
Это непросто, и многие отдают предпочтение техникам. Они нужны, важны и, действительно, помогают справиться с токсичными состояниями. Но, работая со следствием, они не затрагивают причину – иллюзорное «я» личности и отождествление с ним; не задевают духовный урок, заложенный в случившемся, без этого сознание не поднимается в своей частоте; и они не касаются Источника, где исчезает «я» ложное и открывается Я Истинное. Поэтому в мозге не возникают новые нейронные связи, которые вытесняют старые синапсы. И реакции, и поступки остаются прежними.
Триггером для выхода из лабиринта духовных поисков, кроме страданий и хронической неудовлетворённости, может стать тихий шок, когда обнаруживается, что, если направить внимание в свою глубину, исчезает «я», которым мы себя называем, считая деятелем, и уверены, что именно оно добивается результатов. Значит, это «я» фантомное! А что же истинное?
Ещё одним инсайтом становится открытие, что случившееся лишь нейтрально отражает и материализует то, что происходит в тонком плане. Что мы видим не реальность, а представления о ней ума, и, отождествляясь с его мнениями и оценками, попадаем в плен своих же искажений, в ловушку прошлого опыта, обретённых знаний и ошибочных убеждений. Как же из неё выйти?
Не менее ошеломляющим может стать и тот факт, что именно эго, ломающее жизнь и губящее отношения, выводит из своего же капкана. Что отделённая от Творца личность, с её неживыми образами «я», страхами, уверенностью в своей неполноценности и ранимой самооценкой — проводник к Божественной Сути. И в этом её сущностной смысл. Как же его осуществить и обрести Свободу?
Оказывается, нужно лишь отбросить личную историю, все знания, качества, идеи о себе и осознать себя как факт Присутствия. Не я есть кто-то, а Я просто Есть. Вибрации здесь совсем другие. Их высокая частота обусловливает расслабление, расширение, умиротворение, безоценочность и осознанность.
Перейти в Я Есть нетрудно, другое дело – пребывать в этом. Неожиданно появляется мысль или желание «остановить мгновенье, которое прекрасно» — и тут же происходит откат в ум-эго.
Потому и нужен духовный путь, на котором выясняется, что Свобода – это освобождение от того, что делает нас несвободными. И этот процесс напрямую связан с качествами внимания (см. статью Внимание и духовный путь).
Внимание необходимо переструктурировать вовнутрь:
- научиться фиксировать на определённых НЕПРОЯВЛЕННЫХ субстанциях и
- натренировать его устойчивость – время, в течение которого оно остаётся концентрированным.
Переход от личности — к Сущности
1. Внимание в духовном центре.
Обычное внимание – это поток умственной энергии, направленный на восприятие внешних объектов. Обращённое вовнутрь, оно остаётся епархией ментала, но не подвержено отождествлению с мыслями, оценками, эмоциями. И это делает его свободным.
С устойчивым свободным вниманием связана осознанность. Если рассматривать её как проявление информации из Непроявленного, то есть из тонкого плана, туда и следует адресовать внимание.
Когда внимание сосредоточено в духовном центре, нетрудно отслеживать внутренние состояния. Отсюда они наблюдаются, происходит разотождествление с эмоциями, и они, являясь энергиями, растворяются.
Ум при этом обращён на себя, а не на что-то внешнее, и, не вовлечённый в объяснения, он покидает командный пункт, становится инструментом сознания и сам декодирует свои игры. А сознание переходит на безличностную частоту. Что из этого следует практически?
- Высший манас – разум - соединяется с высшим астралом – чувствами, и понимание уступает осознанию.
- Восприятие из ментального делается информационно-чувственным. И в проникновении во что бы то ни было открывается его глубинная суть, некоторые слои подсознания и более тонкие планы Бытия.
- Нет потребности кем-то быть, соответствовать определённому имиджу, и спадает напряжение, и нет чувства собственной важности, которое обусловливает позицию НАД или ПОД кем-то.
- Личность раскрывается в своей сущностной роли: раскручивание информации, которую несёт её «я», приводит в нашу Суть — Источник, где всё ложное исчезает. А сам этот процесс тренирует свободное внимание, которое позволяет всё дольше находиться на частоте Я Есть.
В результате изменяется работа мозга. И хотя он существует в неизмеримо большем, наши духовные преобразования напрямую зависят от его трансформации.
Развенчание игр «я» из духовного центра
Практика
- Отсюда, замечая старание привлечь к себе внимание или нарочитую демонстрацию себя, увидьте в этом потребность ложного «я» имитировать кого-то. Подчёркивая свои достоинства, способности или достижения, распознайте его жажду похвалы, повышающую самоценность. В активном контроле, во властном или покровительственном отношении к кому-то, даже в повелительном тоне, уловите, как это «я» рвётся к доминированию. И ответьте себе на вопросы: «Зачем мне это нужно? Кем я хочу казаться?»
Такая честность с собой не только срывает маску с ложного «я», но и углубляет осознанность и делает нас чище и утончённее.
Не останавливайтесь на этом! Отбросьте все знания о себе и перейдите на частоту Я Есть. И пусть находиться на ней удаётся пока недолго – это зависит от устойчивости свободного внимания — но вернуться на вибрацию Истинного Я можно и нужно в любой момент, всегда и везде.
- Из духовного центра нетрудно отслеживать свои оценки, мнения, суждения. Однако важнее осознать, что это – всего лишь способ ума выразить себя через отношение к чему-то/ кому-то, и он основан на личном опыте, знаниях и убеждениях. Так стоит ли верить ограниченному уму и отстаивать его позицию?!
Когда это «я» самовозвеличивается, приписывая себе авторство, выявите в этом его желание убедить нас в своей якобы нужности. А во всплесках эмоций обнаружьте его старания доказать свою мнимую реальность.
Если это удаётся, ум, констатируя свои игры, не наделяет их оценками. Нейробиолог сказал бы, что мозг не реагирует на них гормонами.
- Чему вы придаёте особую важность? Осознайте страх, который лежит в её основе. Отождествление с ним, погружает в его энергию, делает это зацепкой и придаёт ей силу. Рассмотрите, как это проявляется в вашей жизни, и как поглощает энергию. Теперь посмотрите на неё из духовного центра, затем из Я Есть. Ощутите разницу, растворите эту зацепку в Истинном Я/ Источнике/ «Пустоте». И «не бойтесь прощаться с тем, что не делает вас счастливым» (Макс Планк, основатель квантовой теории).
Но кто же всё это различает и осознаёт? Пока это остаётся загадкой, ум будет приписывать любой опыт себе. А поиски ответа на этот вопрос приведут в свою Суть.
- В противопоставлении себя другим — подлым/ лживым/ недостойным/далёким от духовности и т.д. раскройте потребность мнимого «я» через превосходство поднять свою самооценку и раскройте стоящий за этим тайный мотив: сбалансировать чувство своего несовершенства. Перейдите в состояние Я Есть и убедитесь, что идея о своей неполноценности — только мысль, с который вы отождествились.
Всё это требует предельной честности с собой и внутренней силы, не допускающей защиту себя и объяснения своих действий поступками других людей.
А если то, что мешает жить, исчезнув в наблюдении, возникает вновь и вновь, значит оно требует большего внимания. Повторяйте эту мысль/эмоцию/ черту характера/ проблему, пока не почувствуете, где в теле она сконцентрирована. Затем… весь дальнейший процесс описан в статье "Квантовый подход и три уровня осознанности" в разделе "Практика".
2. Внимание на Я Есть Присутствие.
Так как мозг способен одновременно удерживать внимание на нескольких объектах, на частоте Я Есть оно направлено на: а) переживание своей безграничности, в котором б) присутствует Я.
В осознании себя без объяснений появляется покой и лёгкость. Исчезает разделение на внутренний и внешний мир. Меняется самоидентификация.
А когда нужно в чём-то разобраться, часть внимания переносится, например, на суть определённого явления, обстоятельства или мотива действий человека. В этом проникновении возникает ясность произошедшего и выявляется его духовный урок.
В общении — это переход на частоту собеседника без потери своего Я. Став с ним одним целым, нетрудно говорить на его языке и быть понятным. Проясняется то, что прячется за его, например, изворотливостью/ нерешительностью/ критиканством/ агрессией и т.д. Чаще всего это страх или уверенность в своей ущербности, рождающая недоверие к себе. Но нет обвинений, превосходства, противопоставлений, нет и отождествления с его проблемами, суждениями, позициями (см. статью Мышление, его частота и ловушки для искателя», раздел "Энергоинформационное восприятие").
Если при этом вас переполняет чувство удовлетворённости, польщённость своей прозорливостью, или, наоборот, страх раздвоения личности или боязнь сойти с ума, достаточно осознать, что всё это — вмешательство ума, который испугался непонятного ему состояния, и психика сама приходит в равновесие. Остаётся признать, что мы сами ответственны за свои эмоциональные состояния. А чтобы не раскачиваться в них и не быть заложниками ума-мозга, ключом к балансу становится частота Я Есть.
3. Внимание на осознании сознания.
Наша Суть — чистое сознание/Бог в нас. Его Свет в пассивном аспекте – молчаливый Свидетель, который, никак не проявляясь, дарит Жизнь и возможность выразить себя. Это ли не совершенная безусловная Любовь?!
Активный аспект Света – Дух, мощнейшая сознающая управляющая Сила. Она включает в себя всё, Она – первопричина всего и неизменная суть всего. А индивидуализируясь через Душу, в союзе с Ней, Дух создаёт всевозможные формы.
Осознав это, уже не будешь присваивать авторство иллюзорному «я», и не сможешь жить альфой – личностью с обусловленным «я», которая видит всё в линейной плоскости, верит в свою «правду» и тешит собственное превосходство, называя себя Творцом.
Устремлённость познать себя Альфой и Омегой – Источником, Божественной Сущностью, безграничным сознанием мотивирует направлять внимание на осознание сознания.
Исчезает Я. Сознание становится самим Бытием, Бытием в Духе. А Присутствие — переживанием себя в Потоке Бытия/ Духа. И когда налаживается с Ним взаимосвязь, Он определяет спонтанность действий, и в них нет деятеля, в говорении нет говорящего, в осознании – осознающего. Всё просто происходит.
Ты будто находишься в зрительном зале, где идёт фильм, а люди-актёры исполняют роли, не зная, что участвуют в кино. Свидетельствование происходящего делается сознаванием.
Известная фраза Иисуса «Я есть Путь, Истина и Жизнь» раскрывается в своём глубинном смысле. Она утрачивает отдалённость, запредельность, недостижимость и превращается в живое обращение к людям: не я, Иисус, есть Путь, Истина и Жизнь, а Я — Суть Иисуса, Божьего Сына, Человека, есть ПУТЬ, на котором реализовываются нескончаемые потенциалы, и ИСТИНА, во всём видящая Волю Отца-Создателя, и ЖИЗНЬ, текущая непрерывным потоком сквозь всех и каждого.
Автор: Эсфирь Гербер
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
