Йога, суть или ответы на вечные вопросы. Йога - статья.

Йога, суть или ответы на вечные вопросы

Йога, суть или ответы на вечные вопросы. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

 

 

Несколько коротких замечаний о том, что лежит в основе и деталях практики йоги, её маленьких и больших "секретов и тайн", с пояснением о гунах (тамас, раджас и саттва как особые абстрактные категории определяющие реальность с йогической точки зрения) и принципе работы ума:

  1. Стремлением всего является абсолют, или абсолютное равновесие это фундаментальное, всеобъемлющее качество всего, что существует.
  2. Понятие реальности все, что существует-проявлено (тамас, или относительное равновесие) + его стремление к абсолютному равновесию (раджас, индивидуально несчастье, неудовлетворенность, желание, нехватка чего-то) + состояние, когда отдельные стремления реализуются положительно (саттва, индивидуально счастье, удовлетворение), это весь окружающий нас мир, как внешний так и внутренний (с ростками виртуальности, существующей как составляющая часть реальности согласно тем же принципам тамас+раджас+саттва, но с потенцией ускорения, отрыва на фоне всеобщего стремления к абсолюту, что будет пояснено ниже), в котором происходит очень медленная, неразличимая (что обусловлено относительным равновесием, с соответствующими закономерностями, открываемыми и накапливаемыми в виде знаний, информации) в своей всеохватности эволюция к абсолютному равновесию, проявляющаяся для неизощрённого наблюдателя в виде разнообразных местных взаимодействий с целью восполнения недостающего, индивидуально желаний вперемежку с ощущение (м удовлетворения-счастья при их исполнении и вновь желаний (по принципу белки в колесе).
  3. Ростки виртуальности внутреннего мира базируются на способности ума от полученной органами чувств информации-следствия проникнуть несколько "глубже", в частности в причину-закономерность реальности. Схема этой способности в соответствии с йогической системой координат выглядит так: "материя" ума, подчиняясь всеобщему стремлению, благодаря своей виртуальности, стремится сконструировать (похоже на фантазирование) то же, что получено от органов чувств, но с противоположным знаком. Взаимодействуя, все идентичности (если таковые имеются) в минусе и плюсе нивелируют одна другую, остается новая картинка, то, что лежит глубже полученного (но к сожалению опять же тамас, если содержание обоих не совпало идеально) — это эврика (побочный эффект-результат попытки достичь абсолюта), при этом ощущаем удовлетворение, счастье, просветление, в виртуальном реализована часть стремления к абсолюту. Этот процесс может происходить с какого угодно уровня-точки (новой картинки-побочного эффекта-результата), уму неважно откуда начинать, это его суть-функция-возможность-потенциал. Если не удаётся сконструировать то же самое идеально, один к одному, удовлетворение(саттва) уступает место неудовлетворённости(раджас), цель не достигнута, всё повторяется (тамас-раджас-саттва). В противном случае мгновенно достигается абсолют в виртуальности (самадхи-нирвана-абсолютное счастье-саттва).
  4. Поисками, целью и методами йоги и является создание условий для этого ускорения вплоть до идеала пользуясь существующей закономерностью тамас-раджас-саттва.
  5. В философии йоги выделяется субъект, тот который в действительности видит, понимает, но не действует, только констатирует (не имеет стремлений, сам из абсолюта, абсолют) — сознающий. Он, словно смотря в зеркало, видит отражение-результат деятельности ума. И, когда в виртуальности достигается абсолютное равновесие, он в зеркале видит сам себя. На практике его функция осознания совместно с ростками виртуальности ума уничтожают иллюзии (в том числе эврики-новые картинки-побочные эффекты-результаты), в этом его роль.
  6. Перечисленное выше является объектом практики йоги.

Тамас, раджас, саттва — особые абстрактные категории (система координат) определяющие-дополняющие каждая общую картину реальности с йогической точки зрения, также как с общепринятой точки зрения категориями материи являются пространство и время.

Тамас — всё проявленное, в том числе ум (все минусы и плюсы, если угодно инь и янь или ха и тха).

Раджас — стремление тамаса к абсолюту, в обыденности выражающееся через различные стремления к восполнению недостающего, благодаря чему происходят взаимодействия-реакции.

Саттва — состояние-оповещение что стремление (-я) осуществилось, индивидуально просветление, счастье, удовлетворение.

В пояснении к вышесказанному:

Концентрация внимания — процесс эволюции реальности к истине в "материи" ума, "виртуальности", процесс перехода от воспринимаемого непосредственно-"просто", "здесь и сейчас" воспринимаемого элемента множества, в мир идей-"закономерностей"-обобщений, безвременный и безместный, в случае соответствия закономерностям реальности ведущий к обобщению в единстве-истине-благе, не на словах, на деле. Т. е. для процесса единственным, необходимым и достаточным условием является соответствие идей закономерностям реальности.

Таким образом проблема понимания является ключевой проблемой, ведущей в своём решении к осознанию природы ума и далее к истине, все действия направленные на её разрешение есть арсенал йоги, есть йога, всё остальное следствия недопонимания, полуправда. Исследуйте проницательность — девиз йоги, йога.

В продолжении к вышесказанному предлагаю вариант методики (собственно предлагает её йога) исследования:

Методика проста и направлена на усиление способности в проницательности, попутно, чтобы добиться цели живым и здоровым, следуя правилу беспрекословного подчинения реальности, закономерностям существующего относительного равновесия.

Начинайте с вдумчивого прочтения сложных, исследующих суть текстов, постепенно придёт не только понимание думанного автором но и понимание как происходит приятие-освоение прочитанного и далее, далее, далее, возникающие вопросы будут всё более обобщающе-зрелыми, ответы, теперь уже собственные, не заставят себя ждать, при этом процессе, в случае несоответствия образующихся убеждений объективным закономерностям реальности (что подстерегает и бывает на каждом шагу), возникает опасность отрыва от социума и собственной физиологии, в противовес чему пользуйтесь ямой, ниямой и асанами, суть которых непременёт открыться и идите по пути обобщения дальше и всё у вас тогда будет хорошо.

Суть асан в осознанно-контролируемом принятии, изменении положения тела, при котором возникают легкие ощущения-неудобства (для критерия степени неудобств пример щекотки, от которой смешно и весело но в то же время которую хочется прекратить), по сути лукавство-хитрость-обман по отношению к защитной функции организма, вызывающий соответствующую реакцию в месте раздражения, далее фиксации принятого положения с обязательным расслаблением по мере возможности остальных частей тела (для того, чтобы защита лучше выполнила свою работу-восстановление-излечение именно в месте раздражения) совместно с задержкой дыхания на выдохе (чтобы освободить органы брюшной полости от дополнительного, мешающего проявлению получаемых от асан эффектов, давления диафрагмы) вплоть до момента усиления неудобств, и наконец выполнении возросшего желания всё прекратить, расслабившись, при этом, как и при выполнении каких угодно желаний (в нашем случае выйти из неудобства в позе и неудобства в прекращении дыхания) возникает ощущение глубокого удовлетворения, счастья.

Тем самым укрепляется физическое здоровье, улучшается настроение и, наконец, главный эффект с точки зрения йоги, постепенно по мере практики приходящее понимание сути взаимодействия противоположностей и его результатов в виде удовлетворения и неудовлетворённости, чем закладывается основа дальнейшему прогрессу в йоге. Ещё один важный момент практики чтобы не растерять положительные ощущения, изменяя положение тела или его частей необходимо учесть действие сил инерции и тяжести на жидкости организма, стараясь сохранить стабильность кровообращения мозга простым наклоном головы к груди с прижатием к ней подбородка, удерживая пока не утихнет буря, и вообще все действия выполнять медленно-осторожно, ради удовольствия (критерий правильности практики).

Источник: сайт
Опубликовал: @Майя@ (статей: 350)

Рейтинг: 2.37 (Прочтений: 3551)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...

Продавец Sun_Dimmy | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 0 руб.

Здесь при необходимости вы можете продлить работу программы YogaLessons на удобный период времени.

Программа Yogalessons предназначена для составления и редактирования комплексов йоги и содержит несколько готовых комплексов для занятий йогой.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Цена: 300-900 руб.

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. 12 готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Продаж: 105 | Отзывы: 26/23 | Цена: 1200-1700 руб.

Йога, суть или ответы на вечные вопросы. Йога - статья. Материалы по теме:

Простота жизни. Начните жить по-настоящему - Статья, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Статьи: Путь к себе
Перенастройка нашего внимания на частоту свободы - Статья, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Статьи: Путь к себе
Секреты медитативного дыхания - Статья, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Статьи: Буддизм
Пошаговая инструкция к просветлению - Духовная практика, медитация, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Духовные практики, медитации: Путь к себе

Йога, суть или ответы на вечные вопросы. Йога - статья. Творчество на схожую тему:

Притча о проекциях - Стихи, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Стихи: Духовное творчество
Тот, кто смог - Стихи, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Стихи: Духовное творчество
Калейдоскоп - Стихи, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Стихи: Духовное творчество
Горе от ума - Стихи, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Стихи: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Йога, суть или ответы на вечные вопросы"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Согласен с вами насчёт табу. Вот сколько времени прошло, прочтений почти 10 тысяч, а вы первая, кто...

Ты был свободен, ты будешь свободен, ты свободен.
Чтобы снискать милость богов, нужно уподобиться им.
-- Всегда слушай тело и следуй его...
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы...

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.