ПРАНАЯМА — это управление праной (жизненная энергия, Ци) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — «прана» и «яма». Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, жизненная энергия». Термин «яма» в переводе с санскрита означает «остановка, контроль, управление». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Статьи: Йога
Духовные практики: Йога
Духовные практики: Йога
Статьи: Йога
Статьи: Йога
Статьи: Йога
Духовные практики: Здоровье человека
Пранаяма позволяет значительно повысить энергетический уровень организма и способна продлить жизнь человека. На этом семинаре состоится углубленное знакомство с пранаямой, принципами выполнения и техниками пранаямы. Вы научитесь с помощью дыхания увеличивать свой энергетический потенциал и продолжительность жизни.