Наставления от пользователя YogSvet
Все принципы йоги применимы и в жизни. Насколько нужно напрячься, чтобы достичь цели, но не пережать ситуацию? Правильное рабочее усилие - один из главных принципов, которое следует применять во время практики на коврике...
Мы поговорим о важных принципах выполнения балансов в йоге. Как только вы поймете эти принципы, у вас сразу начнут получаться все балансы, к которым ваше тело готово физически, но которые ранее не получались в виду отсутствия равновесия. И конечно же видеопример - бакасана. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Это очень короткий и очень важный совет для занимающихся йогой. Когда мы приходим на занятие в группе, мы попадаем в тот поток энергии, движения и нагрузок, который создал для нас преподаватель. И это прекрасно, потому что многие начинающие и даже продолжающие...
Грамотно составленные комплексы йоги, наряду с пониманием принципов правильного выполнения асан — необходимое условие гармоничных и полезных для тела и духа занятий йогой. При составлении комплексов йоги нужно одновременно учитывать несколько различных аспектов, или принципов...
Полноценный комплекс из 20 несложных упражнений йоги для мягкой и качественной проработки тела. Урок содержит подробные инструкции по технике выполнения асан, общие рекомендации и рисунки для распечатки. Начните заниматься йогой уже сейчас.
Итак, Вы решили опубликовать материал... Ваш материал - это еще одна частица Живого Знания - Знания, которое актуально и необходимо людям на сегодняшний день. И чтобы этот материал получился максимально полезным и удобным для восприятия, я поделюсь с Вами теми основными моментами, которые необходимо учитывать при его добавлении....
Мы искренне просим Вас распространять Духовное Знание, передавая его другим людям. Это Ваш посильный вклад в повышение уровня духовности Человечества.
Публикация материалов свободная, публиковать легко и удобно. И здесь детально рассказано, как создать и опубликовать материал на портале "Живое Знание"...
Как правильно оформить материал при добавлении. Простое и подробное описание рабочего пространства для публикации. ЧИТАТЬ ВСЕМ, КТО ПУБЛИКУЕТ.