Йога - Практики - стр.4

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога - Практики - стр.4. Медитация Солнца и Луны
Йога  (практика, медитация)

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение — Солнцу. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным.

Опубликовал: Заря_Мерцана (14.04.10) | Отзывы: 1 | Рейтинг: 2.95 (7536)
Йога - Практики - стр.4. Шавасана — расслабление в позе мертвого тела
Йога  (практика, медитация)

Шавасана - одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Йогины считают, что 10 минут шавасаны заменяют 2 часа полноценного сна. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, а и остановить бесконечный поток мыслей

Опубликовал: Anahata (04.04.10) | Рейтинг: 5.94 (35915)
Йога - Практики - стр.4. Уддияна бандха - символ восходящего полета
Йога  (практика, медитация)

Это упражнение необходимо освоить всем без исключения, так как уддияна бандха является сильнейшим из всех энергетических замков. Йогины зовут ее Уддияной, так как она заставляет великую птицу Прану парить без устали. Практикующий ее, если он стар, вновь становится молодым...

Опубликовал: Anahata (30.03.10) | Рейтинг: 2.77 (6766)
Йога - Практики - стр.4. Йога-мудра. Техника выполнения
Йога  (практика, медитация)

Йога-мудра является асаной и мудрой, в которой тело, голова и руки энергетически закольцованы...

Опубликовал: Anahata (29.03.10) | Рейтинг: 4.78 (20483)
Йога - Практики - стр.4. Мула бандха. Техника выполнения
Йога  (практика, медитация)

Мула бандха- важнейший мышечный "замок", сопровождающий выполнение многих йогических поз. Правильное освоение мула бандхи и регулярная практика дарует человеку совершенное здоровье и помогает развить немыслимую жизненную силу. Приобретается полная способность контролировать проявления сексуальной энергии...

Наставник: Sun_Dimmy (28.03.10) | Рейтинг: 7.55 (75927)
Йога - Практики - стр.4. Джала нети. Практика очищения носа
Йога  (практика, медитация)

Джала нети - одна из шаткарм (очистительных практик)  йоги. Уникальная процедура очищения носа и придаточных носовых пазух при помощи воды, которая не только помогает человеку избавиться от многих хронических заболеваний носоглотки, но и дарит ясность мысли, улучшает память и...

Опубликовал: Anahata (27.03.10) | Рейтинг: 3.44 (10105)
Йога - Практики - стр.4. Поза Лотоса - гимнастика для освоения
Йога  (практика, медитация)

Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса.

Опубликовал: Заря_Мерцана (18.03.10) | Рейтинг: 2.69 (6462)
Йога - Практики - стр.4. Уравновешивающие пранаямы
Йога  (практика, медитация)

Поток дыхания в каждой ноздре тесно связан с различными двойными функциями, как то, активностью правого и левого полушарий мозга, преобладанием симпатической или парасимпатической активации, действием и расслаблением, и прана и манас шакти...

Опубликовал: Pioner (17.03.10) | Рейтинг: 2.31 (5034)
Йога - Практики - стр.4. Пранаямы, повышающие чувствительность
Йога  (практика, медитация)

Следующие техники предлагаются в качестве метода повышения чувствительности к дыханию не только на физическом уровне, но и на более тонких уровнях существования. Они предназначены для пробуждения восприятия тех аспектов дыхания, праны, тела и ума...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 2.95 (7615)
Йога - Практики - стр.4. Успокаивающие пранаямы
Йога  (практика, медитация)

Существуют определенные практики пранаямы, которые специально предназначены для успокоения тела и ума, при одновременном увеличении пранической емкости и сознательного контроля ума...

Опубликовал: Pioner (16.03.10) | Рейтинг: 4.26 (15796)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями...

Подробнейший курс обучения толкованию Формулы Души по...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов...

Здравствуйте, Алиночка. Ну, я так и предполагала, что, как Вы...

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ от ИМПЕРИИ СВЕТА!
Мы делаем жаркую погоду в Питере с 4 по 6 января...

Благодарю Вас за отзыв. Удивительно, как Дух Истока...


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.