эзотерика и духовное развитие...

Йога - Духовные практики - стр.5

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога  (16.03.10)
Йога - Духовные практики - стр.5. Пранаяма. Основные техники

Основные техники пранаямы, выполнение которых будет влиять на развитие лёгки и улучшение дыхания. При таких способах дыхания все части дыхательного аппарата приводятся в движение...

Рейтинг: 3.31 (9499)
Йога  (16.03.10)
Йога - Духовные практики - стр.5. Дыхательные упражнения йогов для развития мускулов

Описание семи любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, они являются результатами очень долгого опыта и практики со стороны йогов и представляют собою сущность многочисленных, серьезных упражнений... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 2.91 (7517)
Йога  (14.03.10)
Йога - Духовные практики - стр.5. Медитационная техника «Психическое дыхание»

Если уровень энергии падает ниже определенного предела – приходит болезнь. Если мы хотим быть здоровыми, нам стоит позаботиться о поддержании высокого уровня энергии или жизненной силы. Поможет нам в этом практика полного йогического дыхания.

Рейтинг: 2.85 (7251)
Йога  (01.01.10)
Йога - Духовные практики - стр.5. Сурья Намаскар - приветствие солнцу

Мощнейший древний комплекс упражнений йоги. Оказывает благотворное терапевтическое воздействие на здоровье, повышает гибкость тела, усиливает и гармонизирует мужской аспект божественного в человеке, пробуждает его активность и работоспособность...

Рейтинг: 8.24 (108034)
Йога  (19.05.09)
Йога - Духовные практики - стр.5. Ваджрасана

Ваджрасана — одна из поз йоги, которая при использовании медитации и пранаямы (дыхательных упражнений) позволяет сделать тело крепким, как алмаз (ваджра). Чтобы придать телу прочность алмаза, следует привести ум в состояние покоя и силы, выработать в себе готовность встретить любое событие спокойно, без страха, с уверенностью в себе. При этом ум и тело действуют сообща, помогая друг другу.

💬 2 | Рейтинг: 4.62 (21146)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.