Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация.

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре

05.09.11

Ключевые слова (суть): манипура, активация чакр, гармония, воля, деньги

В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей. Некоторые восточные системы философии считают, что по-настоящему путь самосовершенствования начинается тогда, когда самоосознание человека достигнет уровня Манипура-чакры.

Энергия воли, власти и денежного потока

Манипура-чакра – очень важный центр энергии. Вся наша активность во внешнем мире так или иначе зависит от энергии Манипуры. Здоровье физического тела значительно улучшается, когда энергия в этом центре уравновешена.

Многие источники связывают Манипуру с успехом в социуме – денежным благополучием, успехами в карьере. Для того, чтобы стать хорошим директором-руководителем, неплохо бы иметь мощную Манипура-чакру.

«Проработанная» йоговскими техниками Манипура также влияет и на финансовое благополучие. Некоторые источники связывают Манипуру с энергией денежного потока.

Вообще, энергия Манипуры – это воля человеческого существа. Куда мы ее приложим, там и получим результат. В йоге считается, что потениацильно мы обладаем безграничной силой воли. Нам нужно только научиться ею пользоваться. И «проработка» Манипура-чакры прямо в этом помогает.

Также есть мнение, что современный мир в большей мере живет именно «на уровне» Манипуры.

Методы «пробуждения»

Многие йоговские упражнения направленно воздействуют на Манипура-чакру. В физическом теле это влияет на все органы брюшной полости, улучшая кровообращение в них и значительно укрепляя их состояние. В плане энергии, к этому центру активно поступает дополнительная энергия, что позитивно отражается на состоянии всего организма.

Асаны, которые воздействуют на Манипуру – это, прежде всего Майюрасана (поза павлина – локти упираются в живот и на них прямое тело держится параллельно полу), Пашимоттанасана (из положения лёжа опустить голову на колени выпрямленных ног), Йога-Мудра (в медитативной позе опустить лоб на пол). Вообще говоря, все асаны в той или иной мере влияют на пупочный центр.

Практически все пранаямы энергетизируют Манипура-чакру. В особенности сильное влияние окахывает Бхастрика (интенсивный вдох и выдох) и Капалабхати пранаямы (резкие выдохи).

Медитации

Манипура-чакру описывают как желтый десятилепестковый лотос с вписанным красным перевернутым треугольником.

Биджа-мантра этой чакры – РАМ.

Для любой из описываемых практик вы можете использовать йоговскую позу для медитации (например, Сиддхасану или Ваджрасану). Это позволит находиться в более осознанном состоянии. Сами по себе эти позы способствуют гармонизации потоков энергии в нашем теле.

Медитацию также можно проводить сидя в кресле или лежа. В этом случае нужно прилагать больше усилий на поддержания бодрствования.

Перед началом любой медитативной техники рекомендуют расслабить мышцы тела. Этого можно достичь, если сделать несколько глубоких дыханий.

Визуализация.

Метод визуализации предполагает использование изображения чакры (янтры).

Для начала изображение рассматривается глазами. Взгляд скользит от детали к детали – по лепесткам, по треугольнику. Некоторое время изображение рассматривается целиком, неподвижными глазами. Когда глаза устают, их закрывают, и янтра рассматривается уже как визуализированная картинка перед закрытыми глазами. Точно так же, как внешнее изображение, сейчас рассматривается внутренний ментальный образ. Для усиления эффекта, воображаемую янтру лучше всего поместить в район пупка – солнечного сплетения.

Повторение биджа-мантры.

Точка проекции Манипура-чакры – пупок. Если подготовившись к медитации мы обратим внимание на эту область, мы заметим, что живот движется синхронно вдоху и выдоху. Повторение биджа-мантры – это очень мощная техника, которая приводит в вибрацию энергию в чакре. Если эту технику совместить с естественным ритмом дыхания, эффект от практики значительно усилиться.

На пике вдоха мысленно произносим РАМ. На пике выдоха опять же мысленно произносим РАМ. Дыхание естественное. Не пытаемся его контролировать. Лишь созерцаем дыхание и не забываем о биджа-мантре. Стараемся постоянно осознавать ощущение в области пупка.

Интегральная медитативная техника.

Лучший метод медитативного воздействия на энергию в Манипура-чакре – это соединение визуализации янтры, осознания точки-проекции чакры (пупок) и повторение биджа мантры (РАМ).

Минимальное время для практики медитации – 10 минут. Лучший эффект будет, если мы медитируем от 20 до 30 минут.

Источник: сайт
Опубликовал: @Майя@ (статей: 350)

Рейтинг: 4.91 (Прочтений: 17357)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Сборник специальных мандал, который даст возможность раскрыть и сбалансировать чакры. Вместе с ними вы сможете раскрыть внутренние источники силы, увеличить уровень осознанности а также привести свои чакры (а значит и себя) в эталонное и гармоничное состояние.

Продавец Вастлер | Продаж: 9 | Отзывы: 7/1 | Цена: 300-1400 руб.

7 двухчасовых вебинаров по раскрытию манипуры. 14 часов теории и практики. Именно благодаря манипуре Вы сможете укрепить свою волю и начать проводить активные изменения вокруг Вас. Ведь Манипура,это своего рода двигатель мага, благодаря ей мы реализуем свои устремления и благодаря этой чакре работаем над собой и над миром.

Продавец Jimm | Цена: 900 руб.

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге, направленного на понимание принципов построения любых асан, от простых до самых сложных а также корректной, глубокой и безопасной работы тела в асанах. Как сделать асаны энергетически выстроенными. Вход в продвинутую практику йоги...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 70/6 | Продаж: 8 | Отзывы: 4/4 | Цена: 0 руб.

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

Работа с Чакрами. Настройка чакр - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания, ченнелинг: Энергии и энергетика
12 чакр. Видеомедитация - Практики, медитации, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Практики: Путь к себе
Йога тепла - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания, ченнелинг: Йога
Предназначение чакр - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Энергии и энергетика

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Когда приходит ночь Души - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Вдруг осененная крылом - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Дыхание Жизни - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
На крыльях Сердца - Проза, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Проза: Духовное творчество
День в счастье - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге...,

Покупка тестового товара позволит Вам пройти весь путь...

Организм каждого человека обладает мощными способностями...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует...,

Здравствуйте, Дмитрий! Появление комментария от Вас...

Благодарю за ответ! Надеюсь вы поможете мне! Попробую подробнее описать. Это...

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.