Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook

Духовные практики, медитации, упражнения по йоге. Духовные практики, медитации - Йога.

Духовные практики, медитации - Йога

Йога, Лайя-Йога, Бакти-Йога. Материалы по Йоге

Духовные практики и медитации - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно духовная практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога читать духовную практику:Методы гармонизации энергии в Манипура чакре
Йога  (практики, медитации)

В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 4.92 (17265)
Йога читать духовную практику:Шавасана. Главная асана расслабления
Йога  (практики, медитации)

Наилучшее йоговское упражнение в релаксации. Эта поза считается самой сложной в йоге. Критерием успеха в Хатха-йоге служит не то, насколько человек может вывернуть свои суставы или как долго он стоит на голове, а то, как глубоко он способен расслабиться. Шавасана...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 3.59 (8611)
Йога читать духовную практику:Комплекс пранаям для очищения организма
Йога  (практики, медитации)

Очищение физического тела от токсинов – один из положительных аспектов дыхательных практик йоги – пранаям. Пища, которую мы едим, приводит к образованию внутри пищевода излишнего количество слизи. С дыханием в носовую полость попадает много пыли. Чтобы вывести ее, наше...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 4.89 (16978)
Йога читать духовную практику:Йога-нидра "сон йогов"
Йога  (практики, медитации)

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т. е. отвлечение...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 3.59 (8615)
Йога читать духовную практику:Джьети-медитация
Йога  (практики, медитации)

  Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней на пол в позе лотоса или какой-либо другой удобной позе. Внимательно смотрите на пламя в течении некоторого времени. Затем, закрыв глаза, мысленно представьте пламя и перенесите его внутрь себя в межбровье.

Опубликовал: marisia (05.08.11) | Рейтинг: 2.31 (3990)
Йога читать духовную практику:Медитация и Уверенность в Себе
Йога  (практики, медитации)

У группы должно быть ясное и мощное сияние. Оно блокируется страхами. Страх приходит с зависимостью. Единственная допустимая зависимость это зависимость от Гуру и зависимость от мудрости, ведущие к уверенности в себе, которая разрушает все страхи. Если сильна уверенность в себе, защищены не только вы сами, но и те, кто вас окружает.

Опубликовал: marisia (07.04.11) | Рейтинг: 4.36 (13871)
Йога читать духовную практику:Утренний сет на 15 минут. Пробуждение Кундалини
Йога  (практики, медитации)

Этот мощный набор поднимает энергию кундалини и делают отличную подготовку для медитации.
Руки раздвинуть и немного отведены назат, указывая пальцами вверх...

Опубликовал: marisia (01.04.11) | Рейтинг: 4.25 (13130)
Йога читать духовную практику:Аудиомедитация на чакры. Чакра Дхьяна
Йога  (практики, медитации)

Аудио медитация для очищения, активации и балансировки энергии в чакрах. Используется в Университете Единства, как практика помогающая процессу внутренней трансформации. Мантры поет Кришнарадж Дасаджи, получивший посвящение от Шри Багавана на передачу милости через голос.

Опубликовал: svet003 (23.02.11) | Отзывы: 3 | Рейтинг: 5.67 (26980)
Йога читать духовную практику:Халасана. Поза Плуга
Йога  (практики, медитации)

От слова "хала" — плуг, с которым сходно тело в этой позе. Асана является частью Сарвангасаны и ее продолжением. В этой асане тело выглядит как плуг или на санскрите хала. Плуг растягивает всю заднюю поверхность тела, мобилизуя позвоночник и увеличивая поступление крови к нервам в области спины, а сильное растяжение рук также улучшает гибкость плеч. Глубокое дыхание животом нежно массирует внутренние органы брюшной полости.

Опубликовал: Admin (17.01.11) | Рейтинг: 5.7 (27733)
Йога читать духовную практику:Увидеть Вселенную в себе
Йога  (практики, медитации)

В конечном счёте, ваш дух даёт вам победу, даёт вам мужество, даёт вам выдержку, даёт вам интуицию, даёт вам самоуважение и знание себя. Вселенная, которую вы видите снаружи, также находится и внутри вас. Позвольте мне показать вам вашу вселенную...

Опубликовал: marisia (30.10.10) | Рейтинг: 2.48 (5039)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть духовные практики, медитации, упражнения других направлений:
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Чародейка
19 октября

На благо:). Вся информация о предоставляемой полной диагностике выложена здесь...

Там же имеется и наглядный пример для...

Хотите научиться жить из Твореческого Потока?
Тогда обязательно приходите
на танцевальную практику "Танец Сердца"!!
14 октября c 13.00 до...

Благодарю Эсфирь за отличную статью! Одновременно пришла ваша статья и объяснение Всевышнего из...

Верищагин 4 Зрелость
Зрелость: Система навыков дальнейшего энергоинформационного развития, 4 - я ступень
Полностью... -
Недавно купили:

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день... - 1

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге, направленного на понимание принципов построения любых асан, от...

Этот вебинар для всех (в т.ч. и мужчин), кто хочет понять механизм энергетической наполненности и...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.