Медитация Святой Любви

Эта медитация подходит и для тех, кто уже имеет опыт медитативных практик, и для тех, кто ощущает себя в этом новичком. Потому что ее основа - универсальна. Она касается раскрытия Сердца - сердечного центра Анахата - и изливание из этого центра Любви, которая присутствует во всех нас как частица Божественного. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Когда начинают работу с чакрами, то в первую очередь мастера и учителя советуют открывать сердечный центр, ибо его открытие не может принести вреда, а только несомненную пользу. Ибо Любовь Сердца есть основа  нашей жизни, ее живой пульс.

Мне кажется, в выполнении данной медитации нет никаких сложностей, надо только следить за указаниями Мастера (практику ведет Учитель Высшей йоги Николай Сант) и идти за Энергией.

Опишу свои ощущения и некоторые вспомогательные замечания, поскольку люблю эту медитацию и как раз только что из нее вышла.

Перед медитацией следует сконцентрироваться на окружающем тело пространстве; почувствовать окружающую энергию как плотную субстанцию, почувствовать ее давление на тело со всех сторон: справа и слева, снизу и сверху, спереди и сзади. Это физическое ощущение (а вы именно так и будете ощущать - физически) окружающей плотности Энергии поможет легче погрузить сознание внутрь.

С первыми звуками астральной, легкой и прозрачной, музыки происходит глубокое погружение внутрь Анахаты. Постепенно в ней нарастают ощущения: как будто это горящее солнце в центре груди с пульсирующими волнами внутри. Дальше следует идти по Энергии под руководством Мастера. В процессе медитации ощущается воздействие Нисходящей Энергии, которая наполняет все тело живыми пульсациями, теплые волны которых как будто расширяют тело; каждая клетка пульсирует Энергией. И это ощущение остается в теле и после выхода из медитации. Если получается, медитативное состояние следует удерживать как можно дольше: это совет Мастера.

Каждому практикующему Медитацию Святой Любви непременно что-то откроется. В моем случае каждый раз происходило по-разному: в первый раз было настолько глубокое погружение, что медитация длилась несколько часов; во второй раз, вспоминаю, снова было глубокое погружение и изливание любви вначале на своих близких, а потом - ощущение подъема ввысь и изливание на огромное число людей, лиц которых я уже не видела;  на третий раз было видение сердец/душ людей, на которых я направляла любовь из сердечного центра, в виде символических образов или картин. У каждого знакомого или близкого мне человека были совершенно разные, иногда неожиданные, образы на месте его сердечного центра. Не буду писать сейчас, что именно увиделось, чтобы не программировать наперед видения у тех, кто будет практиковать медитацию. У каждого, несомненно, возникнут свои собственные чувствования и, возможно, видения. А может быть, у вас будет свой, совершенно уникальный, опыт...

И если возникнет потребность поделиться пережитым во время практики опытом - пожалуйста, открывайте сердце, делитесь:)

Рейтинг: 3.1 (Проcмотров: 11752)

Читайте раздел Йога на портале эзотерики naturalworld.guru.